こんばんは
やっとスクールが復活しました
体力を落とさないようにサーキットトレーニングや
十三のスクールや、いろいろやったけど
やっぱり別物です
こんなに強度高かったっけ
久しぶりにウォームアップからビデオ撮り📹
ポジションは良さそうです
が、ルーティンに入ると徐々に失速・・・
Cブロックまでに体力使い果たし
呼吸できない
きっと無駄な力が入ってるんでしょうね
フラフラで倒れるかと思いました
が、きっと本番は楽なはず
負けないぞー
そして肋骨周りが凄い筋肉痛です
頑張った
)体育館は新型コロナワクチン接種会場になってました
日常が戻ってきました
そして明日からまた孫っち達がやってきます
嬉しいな
全力で遊ぶぞー