思い込みを外すセッションに
お申し込み下さったAさん
先日zoomにて
お話しを聞かせてもらいました
色んな話の中で
大きな思い込みが出てきました
思い込み（信じてる事）が
現実を作るだから
Aさんにとって
幸せ🟰我慢をする
だったのです
この方程式になってしまっている人って
結構いるのではないかと思い
書いてみる事にしました
産まれて赤ちゃんの時
親や誰かにお世話をしてもらわないと
何も出来ないない状態ですよね
だから知らず知らずのうちに
親などに愛される為に
そして認めてもらう為に
自分の気持ちを優先しては
いけない！って思い込んで
しまってるんですよね。
それも知らず知らずの間に
無意識でやってしまってます
良いとか悪いの話ではなくて
誰しも多かれ少ないかれ
あると言う話です
『幸せ＝我慢する事って
本当にそうなの？』
って私が質問して
初めてその事を考えてみたAさん
質問されるまでは
その事を疑ってみるなんて
してこなかったAさん
当然の事だと思います
だって幼少期から少しづつ
思ってきた事だから。
そして、
『そーいえば一人暮らしをした時
誰の目も気にせずにめっちゃ自由で
楽しかったなぁ〜
』とAさん
って事は
Aさんにとっての本当の
倖せとは家族の目を気にせずに
自由でいる事なんですよね
幸せ🟰自由
私も厳しい父親に育てられたので
怒られても反論する自由選択が
あったにも関わらず
反論もせずに育ってきました
父親の言うことは正しい！と言う
思い込みがあったのだと
大人になってからわかりました
そして知らず知らずのうちに
自分の気持ちを言葉で伝える事や
感情をぶつけると言う事を
してこなかったので
これが自分にとっての当たり前なんだと
思ってしまってました
どれだけ自分に我慢させて
しまってたのだろうと
今になってやっと気づけました。
あなたは自分の気持ち
知らず知らずの間に
蓋をしてませんかぁ〜？
そしてあなたの現在の
幸せの方程式には
どんな言葉が当てはまってますか？👍
思い込みやブロックを
外す事って超簡単なんです。
外す前の段階がとっても重要で
まずは思い込みに気づく事です。
人と話しをして
自分の気持ちを言う事によって
客観的な意見を聞けたり
自分の思い込みを疑ってみたりして
私は
話す事が一番早く
思い込みを外せると
自分の経験からも思ってまぁ〜す
自分の本当の気持ちを
一つづつ気づいて整理して
行かれるAさんの3週間後が
楽しみです
思い込みを外すセッション
まだまだ受け付けてます
