鼻息も荒く
スタート致しましたさ
スタート致しましたさただ風邪を引いてたんでね、
体調は最悪で、
個人レッスンは休講にしてもらってん
風邪のおかげで食欲は無くて、
断食にはピッタシの状況は、いいんだか？悪いんだか？
昼間は
お家でウダウダして、
どうしても行かないといけない
スタジオ業務だけをする為に
夕方から出かけました
ファスティングマスターは
「風邪もいつもよりも早く治りますよ～。
断食してるから、
消化に回るエネルギーが代謝に回るから、
風邪とかあっと言う間に治っちゃう
」
」って…言ってたけど…
ホンマかいな？
まあ、
その後、風邪は悪化することもなく
時間は経過して行きました。
不思議と空腹感はなくて
ちょっと小腹が空いたら
酵素を薄めたミネラルウォーターを飲むと
空腹感が無くなるのが不思議～
朝から、何も食べてないのに
そんなにも体力がない感じはしないし
風邪のダルさはあっても
以外と楽勝でイケるな～って思ったファスティング1日目でした
でも明日は高槻の出稽古の日
風邪が悪化したらメッチャ困るやんかいさ～
それに
出稽古の前に、お歌のレッスンもあるし
1日、びっちし行動するのに大丈夫なんでしょーか
ん？ん？
なんだが首や背中が凝ってきた
なんじゃこりゃ？
ファスティングに関係あるのか
？
？それとも、風邪による筋肉の痛みなのか？
？どっちかわからんけど、
お腹すく前にサッサと寝ましょう～
と、
この日は早めに眠りにつきました。
つづく…