3日間の絶食だよ
その3日間は、ミネラルウォーターと酵素だけで過ごすねん
バレエやってた時に、たいがいのダイエットの経験あるから
乗り切れる自信はあったよ
今までやったダイエット
☆卵ダイエット
(ゆで卵しか食べない。これが今までやった中で一番しんどかった)
☆パイナップルダイエット
(最初はパイナップルだけ。3日目くらいからマンゴーとか食べれる。パイナップルの酸で、唇のはし切れる)
☆プロテインダイエット
(通販で何日間かのプロテインのセットを買って、ひたすら飲む。結構、費用がかさむ)
などなど、時代を物語る怪しいダイエット、てんこ盛りやってきた(ｰｰ;)
あん時は必死やったわ(遠い目
今回は、特に痩せたかった訳ではないんだけど、
宿便がでる！っていうし、
体質変わるって聞いたからね
肩凝り、アレルギー、股関節痛、なんでもかんでも治りそうな気がして(んなこたぁ～ない(ｰｰ;)
酵素の力を信じて、はい！やりました。
決行日の前日から風邪をひいて、体調絶不調
こんなんで、ファスティングに入って大丈夫か～私？
弱気になって、今回お世話してくれはる(株)ぷらす の原さんにメールで聞いてみる。
したら
「風邪ひいてたら食欲ないから、ラッキーですよ～」
って、なんて前向きなお答え
さすが！
この方、ママさんバレーのキャプテン。
それも、全国大会で3位になった強豪チームのキャプテンだけあって、
一切の甘えがない
そんな明るく答えられたら
「やめま～す。」
なんて言えないやん。
んな状態で、3日間の絶食に入ったのでした。
ファスティングに入る前日は
夜は8時までに夕食を済ませて
そこからは何も食べたらアカンの
はぁ～
でも、わたし、これが食べ納めと、
寝る前にアイスクリーム食べてしもた
そんな、ゆる～い感じで始まった「kayokayoのファスティングでー4kg」でした。
続く…