股関節、ギックリになって痛かったのよね
ヨガって…
たぶん、そこまでしたらアカンのやろうけど
究極にしたいのが、ダンスやってる人
中国雑技団みたいにやりたくなるのは
なんなんやろ
まあ
そんな訳で、股関節ハズレ気味
整体行く時間もないし
ここはちょっと手持ちの治療グッズで治したい
頭によぎったのが、17、8年前に買った腰痛治療チューブ
今、ネットでも2000円くらいで結構売ってるよ
コレを股関節位の位置で2、3重に巻いて、腰を左右に回す
当時、行ってた接骨院でお勧めされて買ったチューブが
約20年ぶりに役にたった
成果でた～
こりゃ凄いわ
チューブをキツメに巻いて、右に20回、左に20回腰をわます
これを3セット
私は、まだ痛みが残っていたので
巻いたまま、顔を洗ったり、洗濯したり
小一時間ほど巻いて、用事を済ませた
さて、出かける時間になって
チューブを取ると
違和感なくなってる～
歩いても、股関節抜ける感じないし
今のところ、痛みなし
これを毎日朝晩5分づつでもやったら
慢性の股関節ギックリが治るかも～
こんな、隠れた治療グッズ、一杯もってるねん！私
(得意げ使えよ～
って…ね