『五月病』をはねのけ、女性としても輝く為に・・・

皆さんは
この超大型ＧＷでお疲れは出ていないですか

日中にテレビで『五月病』のことを
特集されていましたが

「何やら今年は、

この超大型ＧＷの影響で

『五月病』発症者が増える

見込みなのだとか＼(◎o◎)／」

まず、『五月病』って

＊気象の変化が激しい時
＊遊び疲れ・睡眠不足を感じる時
＊運動不足の時

に起きやすいのだとかで

自律神経バランスが崩れ
ココロとカラダの不調が出た際

『五月病』と診断されるそうです。

特に、休みが長くなると
ライフサイクルが狂うことも多くなりますからね

また、『五月病』を発症しやすい方の
傾向も紹介されていたのですが・・・

＊ストレス発散しにくい人
＊緊張しやすい人
＊心配性の人、など。。。

が該当するのだそうです。
『五月病』を防ぐには

「連休の最終日に
　生活リズムを整えること」

だそうで、
更に言えば、この時に

＊深呼吸を意識的にする
＊お風呂にしっかり浸かる・睡眠時間を増やす
＊ウォーキングをする

と発症しにくくなるそうです

ちなみに、これは今のうちからするのではなく
最終日に行うことがキーらしいので

氣になる方は
ちょっと意識してみてくださいね

というか・・・
これを観ていて感じたのですが

先日より、ご案内開始しました

こちらにお越しいただき
岩盤浴を堪能いただくことで

心身のバランスは整いやすくなるので

もし、生活を整えるのに
このイベントがベストとお感じいただける様でしたら

ぜひ、ご活用いただけたら幸いです

また、この時に・・・

まさに、令和を日本人として幸せに過ごすコツを
このタイミングで

また、ものすごい重鎮の方より
教えていただくことが出来たので

その内容の一部を
お伝えさせていただきます。

これは諸事情により

ブログ等では出せない内容。。。

また諸事情により

全てを伝えることは出来ないのですが

今回お伝えする内容だけでも

かなり今後の自分の人生が変わっていくことでしょう。

ご都合のつく、ご縁のある方たちだけに
お伝えしたいと思います

多分・・・

「これを知るのと

　知らないのとでは

　まず、５月の時点で

　大きく差が出るのでは？」

と思っています。

本当、これを聴いた直後から
自分の内側が動き始めて言葉では言い表せない様になりました。

「令和の時代は二極化となる」

という話も以前させていただきましたが
実はこれ、セクシャリティもかなり絡みます。

セクシャルセラピストとしての使命も
大きく感じているところなので

これからちょっと発信も工夫しながら
皆さんにお届けしていきますね

という訳で

【5/6(祝月)新宿：岩盤浴ありきの女子会パーティー（岩盤浴&令和を幸せに過ごすコツ）】
https://ameblo.jp/kayohachi/entry-12444893505.html

こちらは、お借りする場所の都合上、
5/5の22:00までの受付とさせていただきます

氣になる方はぜひ
枠が埋まるまでor期日までにお申し込みくださいね

※こちらは連休中の開催なので
今回は事前振込みではなく

当日徴収にて開催させていただきたいと思います

また、生理中であっても参加可能ですので
よろしかったらこの機会をぜひご活用くださいませ