↑ジョリーパスタ美味しかったです😋
スープスパゲッティ大好き😍
今、私が飲んでるサプリの
ビタミンC編。
藤川理論の基本と言っても良い位、大事です。
お肌にも良いし、風邪やインフルエンザで失われるから補充すると良いです。
風邪を引いたら、ビタミンC毎時1000mg。
インフルエンザは、もっとです。
予防にもビタミンC。
だから炎症にも効く。
だから飲んでます🙋
前にも書きましたが、ビタミンCのサプリメントも良いですが、節約したくて、ビタミンCの変わりにアスコルビン酸粉末を別売りのカプセルに入れて飲むのがコスパ良し。
