耳マッサージ

最近、眼精疲労が酷かったのですが

昨日、何気に適当に耳のマッサージをしました。揉んだり引っ張ったり上中下でグルグル回してみたり…

そうしたら、

気持ちいいのは当たり前なのですが、

顔の中が暖かくなり

眼精疲労が和らいだんですよ😆



耳って柔らかいのが健康みたいです。

子供は耳が柔らかいです。


だからと言って、

スマホがまた見れるー

じゃないよ！笑

スマホも引き続き見すぎないようにします😊