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ありがとうございます。
自己肯定感upサポーター
かよです。
かよです。
＼想いを言葉にして動ける自分へ／
☌一歩踏み出せた魔法🪄公開中
☌そんなあなたを応援したい！
☌ 60人の前で話せるようになれた私
.*˚‧♡あなたのお話お聞きます .*˚‧♡
みなさん、人から褒められる
ことってありますか？
きっとあると思いますが
私は褒められることが
少し苦手です。(^_^;)
そして、自分のことがあまり
好きではなかったので
ちょっと人に褒められると
素直に受け取ることが
できませんでした。
「たまたまでしょう〜」とか
「自分よりも、もっとすごい人は
たくさんいるから…」と
そんなことをしているから
自信もなくなるし
自分に厳しくなっちゃいます。
そして、完璧を目指そうとして
そんな自分がめんどくさく
なるんですよね〜。
トイレに行くことさえも
めんどうになるんです。(^_^;)
だから、自分で自分を
褒めるようにしていました。
o(^-^)o
ほんのちょっとのことでも
歯を磨けたら、えらかったね
お茶わんを洗えたら、よくできたね
靴箱にくつをしまったら、よくできたね、と。
そうすると
自分を大切にするようになり
そんな自分が愛おしくなります。
あなたも、もし褒められることに
慣れないな〜ってときは
簡単なことでもいいので
自分を褒めてあげて下さい。
そうすると、いつの間にか
褒められることにも慣れてきます。
よかったら試してみてくださいね。
(*´꒳`*)
