kayo-step-upのブログ『心向くまま　風吹くまま』

6歳の夏ひとりで飛行機すずくんすご〜い ヽ(＾▽＾)人(＾▽＾)ﾉ隣に座っ...

この投稿をInstagramで見る 6歳の夏 ひとりで飛行機✈️ すずくん すご〜い ヽ(＾▽＾)人(＾▽＾)ﾉ 隣に座ってくれたCAさん なんとママのお友達💕 ミラクル引き寄せ✨✨✨ ありがとう❤️😊 #JALスマイルサポート #子どもの可能性 #親の想い #6歳の夏 ＃男の子の冒険心 #やってみよう #ご褒美にアメの首飾り #結局ずっと寝てたらしい kayoさん(@kayo23221)がシェアした投稿 - 2019年Jul月26日pm1時15分PDT

便利な時代やなぁ〜

ハッピーハロウィンほぼ日手帳が 私の手帳心が 整ってると 手帳は 満たされてる心が乱れてると 手帳は 真っ白わかりやすい 私のメカニズムって訳でイマイチ気乗りしない時は お助けアイテム登場シールやテープ今日 amazonから届いた商品メモとロール付箋の豆の種類とか メモってもわかりにくいけど このメモ貼っておけば 一目瞭然だよ付箋もテープみたいに 自由に切れるから すごく便利コーヒーメモなんて ただメモっておくだけでもいいんだけど こういう 付箋はぱっと見で わかるから イイよね賢い人いるねぇ凄いねぇあと極細のペンが 届く予定なのそれまた 楽しみ

猿投山からの オンビジネス勉強会

【ハードな1日】629の猿投山に登ったあと覚王山で オンビジネスの勉強会覚王山 坂 急すぎて 足子鹿のようにプルプルしてた😅山登りなんて 絶対行かないと言ってた友人が 一緒に 行くってミラクル起きました（笑）最近 私や まわりの人たちが いろんな挑戦してるのみて やる前から嫌だと 決めつけたらダメだねやってみて 決めるわって。。行きの車の中でも キツかったら やめて帰ってもいいよね？と何度も念押されて 「いいよ〜行けるとこまで行って帰ってもOKだから 大丈夫だよー」っておもったより キツイと驚いてたけど それとは逆に 足は 常に前に進んでました🎵足がつった時もマッサージして復活したり 「ありがと〜ありがと〜」っていいながら 登ったら 痛みが消えた❣️って また 驚いて (≧∇≦)ﾉ結局 予定どおり2時間半で 山頂へ行きも帰りも ベンチという ベンチは 全部座ったね〜ある意味 凄い制覇かもねって😆✌️今まで 日常の 生活リズムを 崩すことを 避けてきたのに 山に登ってみようと 勇気を出したり 自分から わからないこと 質問してたりすごく変化してるなぁって そばで見てて気づきました今日は、そんな 勇気を出して挑戦してくれた友人に感謝ですなんて 思ってたら夜の勉強会で 《ありがとうの法則を実践する！》でした大きいことに感謝するだけでなく 小さなことも見逃さずに感謝して自分を満たして 溢れてくる想いで 相手に接する。とシェアした中から 気づきましたお世話になった方へどんな形でお礼をしますか→チャレンジする姿を見せる 一緒に楽しむことなんて ことが 内側から出てきました今日 感じたこと そのままですね改めて感謝です(*´∀`*)ﾉ

モヤモヤの正体

昨夜 2時間の集中頭ん中のモヤモヤ 出してみたけどまだしてるボスキャラ登場足の痛みと痒みは 落ち着いてきたから 状態は 良いと思うんだけど 身体の中 流れてないボスキャラ見たいような 見たくないような1人で悩んでも仕方ないのでお助けキットジャジャ〜〜ン魔法の質問カード自分自身に３枚引き１枚目→この箱 開けてみる？自分が 一番怖がってる箱。怖いはずなのに とうしてこの子は笑ってるの？怖いと思い込んでるのは私だけ？２枚目→不安なことがあるなら みんなに 聞いたらいいさぁ。ほら いろんなアイディアがいっぱい 湧いてくるでしょう３枚目→チャッピー(内側の私) を 最近 信じてあげてなかったでしょう寂しがってるよ。出来ないことにフォーカスしてダメ探しの悪循環に ハマってたことに ふと気づいた自分とのラポールは どこかへ忘れてきてただから 身体を使って私に教えてくれたんだね《傷み・痒み・浮腫み》苦しかった〜〜このまま どうなっちゃうんだろうって 怖かった〜〜【魔法の質問カード】凄いアイテム私が マイナスに 流れ出したら 家族も そのループに 巻き込まれてるあちゃーって 感じエネルギーって すごいね自分の声を 聞くってとっても大切だね気づけた 今日に ありがとう

夢中になっちゃう 竹あかり

今日も1日 竹あかりの穴あけ(*^^*)無言で 1日中 ドリルで…10mm・8mm・6mmコツが わかったぞー前回までは、ただ あけてた（笑）綺麗に 配置が揃う 法則みっけ(>∀<)bなんでも、そうなんかもね〜ちょっと コツがわかるだけで 簡単になる。人生も 知らないから つまづくけどやり方が わかれば なんてことないのかもね昨夜 ともちゃんと 気づきまくりの 勉強 復習会でした🍚気づいたら ともちゃんの膝の痛み 嘘みたいに消えたから これまた びっくりだよね〜認識こそ全て。。気づいたら 行動。そして やり 続ける。ps.竹あかり あやや1日中一緒にありがとー夢中に なりすぎて 全然喋らんとごめんね(^◇^;)でんちゃんも 大きな穴あけ ありがとー

手織り…世界にひとつだけの ご褒美

世界にひとつだけとっても 素敵な 響きそうなんです自分にご褒美広島のももちゃんに 世界にひとつだけのボディバックと帽子を作ってもらいました糸を紡いで 手織りで 布を織りバック職人さんと 帽子職人さんにそれぞれ 頼んで …(めっちゃ贅沢MAX)イェ〜イ素敵な バックと帽子が出来上がり＼(^o^)／素敵なアイテムゲットしたので可愛いばあちゃん目指しまするんももちゃん ありがとう

スムージー

スムージーって なんだか 身体が喜ぶみたいいろんな果物切って野菜切って 彩りも 好きスイッチひとつで 全部ごちゃまぜ今日は 水菜 大葉 柿 ブルーベリーブルーベリーが 強いかと思いきや大葉がしっかり 主張してた生き方もそんな感じで行くと良いのかも…とりあえず 全部 受け入れて 自分の中で スイッチポン今の自分の状態に 一番強い子が私 の こと 見て〜〜❣️って 出てくるそっかぁ いたんだね そんな気持ちなんだね〜ありがとねって 気づいてあげるいろんな 感情の 私。そう居て いいんじゃんジュースも りんごとか オレンジ 1種類じゃなくて ごちゃまぜのスムージーも 飲んでみると 美味しいだよアレもコレも 混ぜたら 不味いに決まってるって 思ってた私の概念は 書き換わりました思い込みも きっとそうこれしたら ダメに決まってる…アレも言ったら 嫌われる…こんな事したら 変だと思われる…全部 いらんねハイ 手放します不安になったら 心のミキサー スイッチポンどんな 感情も まろやかに…今朝のスムージーと 同じ色テンション上げたいときは 明るい色がいいかも（笑）

伝え方・・

【違和感・・】新しい職場での出来事リーダー・・これ　絶対だから　忘れないでね私・・フムフム。。忘れちゃいかんのだな　メモメモ・・・次の場所に移って　早速　さっき絶対だからって言われたで　ちゃんとやらんとねって思って　やったらリーダー・・それやらんといてって　なんでやるん私・・さっき絶対って　いったじゃん　　　なんで怒られないかんの（心の声）今までなら　ここで　心の中で　ブツブツ（さっき言ったじゃんって）言っておしまいモヤモヤが　心の中に　違和感として残る。。でも　昨日の私は違った私・・さっき絶対って言われたので　やったんですけど　何か　特別なルールがあるんですか？リーダー・・あっごめん　言い方が悪かったねたわいもない　会話かもしれないけど今まで　言いたいこと　腹の中に　収めてた私にしたら清水の舞台から飛び降りるぐらいの覚悟（笑）でした特に　キツイ言い方をされると　父親から　威圧的に育てられたのでビビって　何も言えなくなる私もいましたあと、本音で言うと　爆発して　えらいことになるって思ってたでもそれって　私の認識違いでした（いつも　我慢の限界まで溜めていうから　爆発してえらいことになったってだけ）前職の上司に言われたこと『日常で違和感感じてるのに　小出しにしないから　溜めて溜めて　内側から出てきた感情に素直に従って　吐き出したら　感情で物言うから　相手にも　感情しか伝わらなくて　最悪な結果になる。。そのやり方は　違う。違和感を　感じた時　その事柄について　相手に伝えれば　感情まで動かない後回しにしないで　その時　伝えることが大事』あれから　ひと月半。なかなか　実践する　タイミングなかったけど　新しい職場で　実践体感できた『感情』に振り回されずに　コントロールするってこと。その一つに　自分の心の中の違和感を　大事にするちゃんと　自分に　正直になるシンプルだけど　なかなかねぇ楽しんでみよっと

心の声

魔法の質問カードセッション記念すべき1人目かわいいカードだから きっと伝えてもらう言葉とかも 柔らかいのかなって…☘そんなイメージで きてくれた彼女この44枚のカードから 感じた事をあなたの言葉で伝えてくださいその内側から きた言葉こそあなたのテーマに とって きっかけのひとつに なったり 解決への気づきに変わりますとお伝えするとなんだか 私の心の中を 言葉にするのって恥ずかしいなぁ聞かれるの嫌だなぁって 感情が フッと湧いたようですでも その感情とうらはらに実際 カードを引いてみるとあら 不思議素直に 内側の自分と向き合ってる彼女が そこに いましたあれっ やだ〜〜そのまんまえっ そう思ってたけどやっぱり 良いんだ〜〜って 素直に喜んで素直に 言葉にして 私に伝えてくれるその 素直になっていいんだこの感情 だしていいんだそんな 様子を 目の当たりにしたとき私は 感情をニュートラルにしておかなきゃいけないのに 思わず ウルウルしちゃいました3枚引いて 自分で 向き合い気づき 感じて そしてそれを言葉に乗せて 想いを私に届けてくれてありがと魔法の質問カードひとを 素直に 導く 素敵なアイテム出逢えてよかったこれからも 多くの人にカードを通して 感じてもらいたいなぁ

集中〜〜

頭の中のモヤモヤを 出してみた無…

幸せな 時間

二女とランチデートまず 1軒目 豊田の パン屋さん二女がアシスタントしてる専門学校の卒業生が いるまねきねこへGOいました いました 笑顔の素敵な彼女が元気に接客してくれましたランチは cafedouble！植物やら 不思議なオブジェやら 異空間でした100席ほどの店内全て女性外にも カフェ席 あり…店内素敵だし 食事も美味しかったけど女子 しゃべりすぎ（笑）やかましいわぁ〜〜Σ(￣ﾛ￣lll)な〜〜んて 姦しいランチタイムでしたが仕事辞めたから 叶った娘との時間。8月までほぼ休みなしで働いてた私家族とすれ違いの日々でした今、収入 ゼロで 焦るけどなんか 娘たちとの時間が 作れて 幸せなんだだって ずっとすれ違ってきたからやっと ゆっくり 話せてる気がする。東京の長女のところで 泊まって子守できたり 三女の就活に じっくりと付き合えたり 二女とパン屋めぐりや ランチ産まれてくる子の準備や 未来のワクワクについての 話↑ ↑ ↑《15年ぐらい前の写真（懐かしい)》あたりまえの ことが やれてなかった私。今、やっと 子どもたちと 関われてる仕事辞めたからこそ 感じれてる この幸せな時間幸せに気づかず 無い無いって探してたけど 目の前に ありました仕事も いい感じで 転がってきそう何ができるか まだわからないけど不安よりワクワクする 気持ちが 湧いてきてる今日この頃がんばるのやめたし最近 いい感じで 力 抜けてるうん いい感じで 抜けてる

【魔法の質問カード No2】

☆私に足りないもの☆↑を問いかけながら 一枚引きました仕事が無い今、先の見えない不安は あるけど その先にあるのは 不安？ワクワク？自分の眼で ちゃんと確かめたいなら自分を信じて まず 「こうする。」って決めようで、行動するって 言葉が 出てきたそうだね『決めて 動く』シンプルな事だけどそこ が 私には足りなかったんだね。気づいたからには大事にしなきゃね頭ではわかったつもりでも なかなか動けなかった私がいたんだよねそう 決めたら そこに向かう途中 どんな事も 楽しんでみようどんなことも 全身で 感じてみようはじめてだからこそどんな 世界に出逢えるのか楽しみ

魔法の質問カードNo1

☆今日1日をどう過ごす？☆↑を問いかけながら 一枚 引きました自分自身にしっかり 愛を届けよう❣️って言葉が出てきましたいつも 届けてるつもりでも 少しズレてたみたいです(^◇^;)ちゃんと 自分と向き合って 本当に 喜ぶこと してよって 言われてる気がしましたするどいなぁ（笑）

アメンバー限定記事なりたい自分に なる！

魔法のしつもん カード

絵本のワークに 続いて 魔法のしつもんカードマスターに 挑戦しました【しつもん】の奥深さ2ヶ月前は、質問されると なんだか 責められてるみたいで 辛かったんです今思うとその時は 自分と向き合う事を 怖がってたように感じます今は まだ 迷いはありますが だからこそ このカードのおかげで 自分の心に 素直になれて ポンと背中を押してくれので 内側から出てくる言葉が 心地よいんですね不思議と 私の中のチャッピーは「そうそう そうこなくっちゃ〜〜」「いい感じ いい感じ」って喜んでる☆まぁさからのカード☆人生の転機になった去年登った富士山午後からの実践ワークで 引いたカードテーマは ☆三女の就活☆心の中 そのまま出ましたね〜真ん中のカード 赤い糸で結ばれてるし〜参った参った（笑）私のチャッピーは わかってるんだよねカードを引くまでは、周りの目とか 世間体とか 気にしてる母親の思考が いたけど 3枚引いて 本心に気づいて 言葉にしたら もう 大丈夫しっくりきたわこういうことなんだよねチャッピーからの声に気づいても 聞こえないふりや そんな訳ないしって 違和感を感じたままに しないで ちゃんと向き合うこと とても 大事だねこうやってカードの力を借りて 内側と会話すると ほんと チャッピーが 喜ぶね「そうそう 気づいてくれた〜〜＼(^o^)／」ってね私の素敵な44枚の仲間魔法のしつもんカードを使って あなたの内側の声 聞いてみませんかぜひぜひ

チャッピー(もう1人の私)の声を聞く

何年かぶりに 熱を出した私。関節痛いし 寒いし{{{{（*ω*）}}}}予定キャンセルして お休み旦那のマコも 今日は休み最近 私の好きな梨をよく むいてくれる私に食べさせたい想いで 3個もどうやら愛の形が 歪んでる（笑）(たくさん切ると私が喜ぶと彼は認識している)それを 受け取れるようになった事は 嬉しい私の成長以前なら 食べきれない3個も切る彼にイラついたそんな事に気付かせてくれた 発熱だったのかも…なんて 思ったけどどうやら違うらしいまだまだ 心の奥から たまに顔出すチャッピー(もう1人の私)の存在に気づいたそれも どうやら ひとつでは 無い最近 チラッと見せて スッと隠れる出したいんだけど 私が拒否してんだろうね。そりゃ ずっと奥底で隠してた事だもん みたくないよね怖いよねそこ認識したら 身体が ラクになってきた身体は 正直だまだまだ時間はかかりそうだけどちゃんと チャッピーの声には 気づいたよビビリだから じっくり ゆっくりチャッピーと 向き合うよ熱を出してまで教えてくれて ありがと

きっかけ

三女の部屋にあった本。就活中の彼女に なにか ヒントに なったのかなやり方ではなく あり方どんな仕事でもいいけど自分が好きなことでひとの 役に立つため。。そんな想いで 働けたら いいねきっかけは、どこにでも 転がってる

今日はコーヒーの日

10月1日 コーヒーの日なんだね昨日 住宅展示場やディーラーでコーヒー配るお仕事 決まったよコーヒーを 1杯ずつ淹れるんだと思ったら 残念…機械でしたでも、豆のことや コーヒーの事 学べるかも…私の喜ぶ事 深めたい↑ ↑ ↑は IKEAの珈琲豆あなたもスタンプをGETしよう

さぁ 10月です(*^^*)動くよ〜〜

8月末で仕事を手放し9月は 自分と向き合いましたひたすら 内側の声を 書き出す。問いかけまくる。そんな作業に 没頭しました(*^^*)今まで 書き出すこと…それが ホント できなかったんですいつも 言い訳をして 苦手な事から逃げてました不平不満は 書き出さないと ずっと頭の中で モヤモヤしてますノートに 書くことによって 頭の中から ノートへ モヤモヤが 移動します実は、これが とても大事なんです言われても出来ない時は そんなわけ無いと思ってましたが 書くという作業は 一度あたまから外す事になるので 効果倍増そう、不平不満をノートに書くだけで モヤモヤしなくなるんです行動して はじめて 気づきましたね散々 言われてきたのに できなかったんですね今までアドバイスしてくれた方たち ホントごめんなさいでも、そんな 書き出し作業を 続けてたら嫌な面もしっかり向き合いましたが奥深くのまだ知らない感情に出逢えたり 自分とのラポールが 太くなっていく感覚。それが すごくあったかいの〜甘えたいんだって 感情に気づいた時は 驚いたけど なんだか ほっと安心した わたしもいたよ自分が どんどん素直にシンプルになっていく気分そしたら ワクワクするバイトも引き寄せたし 仲間と動き出したりなんか 突然 わたしの周りが 動き出しましたそんなとき届いたるみこさんのブログもう ドンピシャ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ありがとうみんなを笑顔に する きっかけを どんどん作っていきますよ〜わたしのワクワク みんなにも届けるよ

かわいい いのち ありがとう

娘が仕事の為、代わりに 保健センターへ 母子手帳もらいに 行ってきたよ『おめでとうございます』って かわいい母子手帳いただきましたわたしが おめでたではないのにふと 手を当ててる自分に気づきぽっ恥ずかしっ^^;前回ぐらいの大きさって言われたよちあきママは 悪阻がひどくなってきたみたいちゃん がんばってね〜〜小さな細胞ひとつから 二つ二つから四つって四つから ウォリャーって＼(^o^)／ミクロの世界で 奇跡の細胞分裂を 繰り返して ひとりの人間に なろうとしてる私も悪阻がひどかったから「生まれる」って 本見ながら今 このくらいかぁがんばれ〜〜って 乗り越えたよだから 今 ちあきも 悪阻で辛いけど 大丈夫だよ〜ちゃんもがんばってるよ〜ってね春がたのしみ