瞑想41日目まだまだ、ずーっといろんな考えが次々と湧いてくる。でも、気づいたら30分、雑念だらけでもあっという間だった。瞑想中の肩の痛みも、気にならなくなっている仕事はズタボロ。ミス連発どうしてこうも集中できないんだろ休み明けで、リハビリ必要だ良いこともあった昨日は、スーパーで落としたエコバッグが見つかった。100均だしずいぶん使い古しだけど、無くすと、気分がやや落ちるもの。見つけてくれた人ありがとうございます💗