今日は、阪神淡路大震災から２０年ですね
２０年の節目だから
例年よりもテレビの特集番組が多いね
２０年の歳月って震災の年に生まれた赤ちゃんが成人を迎える年月
そう考えると２０年は長く感じるけれど
いまもなお心には悲しみを抱えた方がたくさんいらっしゃる
死を受け入れるには時間が必要だというけれど
大切な人の死を受け入れるには
どれだけの時間が必要なんだろう
どれだけ時間がたっても
受け入れられないのかもしれない
受け入れるって何だろうね
受け入れると何か良いことがあるのかな
受け入れないと何か良くないことがあるのかな
どれだけ時間がたっても
大切な人への思いは消えないし
逆に時間が経つほどに恋しくなることもある
恋しくなったり悲しくなったり
助けられなかった自分を責めたりしながら
一年一年が過ぎていく
悲しさと罪悪感を抱えながらも
おいしいご飯を食べて幸せになったり
楽しいことがあって笑ったり
いろんな感情と向き合いながら生きていく
その日その時その瞬間の自分の気持ちと向き合う
それが受け入れるってことかもしれない
２０年前のあの日
私は京都の自分の部屋で
インフルエンザの熱にうなされていました
揺れに気がついて目が覚めました
成人式を２日前に迎えたばかりでした
地元で成人式を終えて
神戸で遊んで
京都の学校の寮に帰っていました
２日前に遊んでいた場所が
一瞬にして変わり果てた惨状は
現実として受け入れられませんでした
あのころの私は報道される惨状に
ショックを受けては泣いて
自分の無力さを嘆いていた
２０歳の女の子でした
４０歳になった今
私にとっての２０年は
大切な人がいなくなる悲しみ
受け入れることの意味
それがわかるようになった歳月でした
心理カウンセラー なかむらかよ