私の備忘録「悪性リンパ腫との共存生活」
心穏やかに![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
私だけかもしれませんが![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
アラフィフともなると
若い頃のように
ココロ踊る日々や
慌てふためく日々
まして泣き叫ぶ事も
なくなり
よくいえば穏やかな日々![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
この半世紀過ごしてきて
とびきり楽しい事も
ものすごく驚く事
立ち直れないくらいのショックや
腹立たしい怒りの感情など
ひと通り経験してきたからなぁ
「心穏やかに過ごす」とは
心の中で平和に感じ、
安心して過ごすこと
を意味するらしいです![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
もし身体に
病を抱えていたとしても
ココロまで病に支配されぬよう
冷静に現実を受け止めて
今 自分にできる事、やりたい事を考えて
日々心穏やかに過ごすのが
私の理想。
今日も心穏やかに過ごせたことへの感謝![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
自分の身体の機嫌も自分でとる
今は、自分の機嫌を
自分で取るように
心掛けて過ごしているが‥
※若い時は八つ当たりもして
自分の機嫌の取り方も
よく分からなかったなぁ〜![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
最近はアラフィフのせいか
少し身体の機嫌も
悪くなってるご様子![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
これは
自律神経の乱れって
ヤツなんだろうな![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
昨日の診察の経緯を
自己分析し、反省し
頭では前向きに切り替えた
つもりだけど
なんだが身体は正直で
いまいち今日もご機嫌悪い![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
ストレスってヤツも厄介です
よし!
自分の身体の機嫌も
自分でとりましょう![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
自律神経の乱れを整える方法を
今から色々勉強して
次の診察日には
身体の不調を「アラフィフだから」って
理由で自分から発言しないように
していきたいと思います![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
自分のココロと身体の機嫌は
自分でとる![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
自分で頑張っても頑張っても
ご機嫌斜めの身体なら
その時は主治医に助けてもらおっと![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
昨日の病院
お正月明けの影響なのか
朝早く行ったにもかかわらず
大学病院の患者は
いつも以上に多かった![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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病院到着し、まずは血液検査。
その後は主治医の診察。
主治医から
「体調どうですか⁉️」と聞かれ
ひとまずは、今現在、気になる箇所を
全て伝えてみた。
徐々に大きくなってる首のしこりに加えて
先月から増えた新たな首リンパの腫れ
(首のしこりは以前PETで光ってた)
右耳下と右ひざ裏の痛み
(以前PETで光ったトコ)
徐々に大きくなっている横腹のしこり
ついでに最近、体調が悪いことも
伝えてみたが
今思えば伝え方が下手だったな![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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「倦怠感・胃のもたれ・頭痛が
ひどく、日々市販薬を服用して
過ごしていました‥
年末年始で生活が乱れたのか
アラフィフで歳のせいかも知れませんけど」
って言ってしまったので
「そうかも知れませんね」って![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
私の世間話に付き合ってくれたみたいな
あいづちだったけど‥
主治医も患者が多くて
お疲れそうだったなぁ![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
結局、主治医には
首のしこりの存在もイマイチ
分からなかった感じで
「唾液腺だと思いますよ」
って言われてしまった![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
いやいや![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
先生!!
前回の診察では
しこりの場所を
確認してくれたし
「次回以降まだしこりあれば
念の為にCTしましょう」って
言ってたのに‥
しこりの不安を私なりに粘って
伝えてみたものの‥
血液検査の腫瘍マーカー数値が
正常だから大丈夫でしょうって
ことになってしまった![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
私、PET光った時も
抗がん剤治療開始3ヶ月まで
血液検査での
腫瘍マーカー数値は
正常値のままだったよ![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
私のように腫瘍マーカーが
異常値にならないことも
よくあるらしい。
普通、主治医の言葉で安心するものだが
なんだか今回は不安が残る診察だったけど‥
まあ、いっか![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
気分変えよう![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
主治医がそう判断したのなら
次の診察日まで
やりたい事やり尽くして
日々楽しい時間を過ごそっと![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
万が一、この先延ばしが
後々後悔することになったとしても
自己責任承知の上。
でも今後、くびのしこりが明らかに
大きくなるようだったら
その時は再度主治医に相談しよっと![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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