心穏やかに
私だけかもしれませんが
アラフィフともなると
若い頃のように
ココロ踊る日々や
慌てふためく日々
まして泣き叫ぶ事も
なくなり
よくいえば穏やかな日々
この半世紀過ごしてきて
とびきり楽しい事も
ものすごく驚く事
立ち直れないくらいのショックや
腹立たしい怒りの感情など
ひと通り経験してきたからなぁ
「心穏やかに過ごす」とは
心の中で平和に感じ、
安心して過ごすこと
を意味するらしいです
もし身体に
病を抱えていたとしても
ココロまで病に支配されぬよう
冷静に現実を受け止めて
今 自分にできる事、やりたい事を考えて
日々心穏やかに過ごすのが
私の理想。
今日も心穏やかに過ごせたことへの感謝