スタート時1月3日 2月24日 2月25日
体重 63.0 59.30 60.00（+0.7）
体脂肪 34.7 33.40 34.00（+0.6）
BMI 24.0 22.6 22.9（+0.3）
ギリギリ60キロ切れず・・・
息をいっぱい吐いたり
パジャマ脱ごうかと思った
ローストビーフカニかぶとツナのサラダカマンベールチーズワラビの漬物白菜のユズ風味 漬物糖質０ビール
圧力鍋で仕込んでいた こちらが出来たのでつい・・・
鶏肉の煮物ハイボール
レシピはコチラを参考にさせていただきました
箸で持っただけでお肉がほぐれちゃう
圧力鍋☆手羽元と大根のさっぱりお酢煮 by のっちぃ☆レシピは手羽元ですが、手羽元＆手羽先で食べくらべ
手羽元の方が食べやすく、手羽先の方が味がしみて美味しかった
レシピより薄味にしたので手羽先の方が 私はヒット
明らかに、食べ過ぎた
でもまだ食べたりないくらい・・・
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