スタート時1月3日 2月22日 2月23日 2月24
体重 63.0 60.55 60.65 59.30（-1.35）
体脂肪 34.7 33.40 33.80 33.40（-0.4）
BMI 24.0 23.1 23.1 22.6（-0.5）
アップはしていませんでしたが、毎日計測はしてました
久しぶりで写真がたまってます
週末はケンタにカニに好きなの食べてました
（糖質以外
）2/21 夕食
女がに、身は小さいけど美味しかった
バーニャカウダー＆チーズフォンデュ
ハイボール
2/22朝食
ステーキ
ゆで卵
油揚げピザ
こちらは何度もリピしてます
2/24朝食
ローストビーフ→肉を漬け込んで作りました
ベーコンステーキ
カブのサラダ
チーズ
みそ汁
