もちろん紀文の糖質０麺で
ホタルイカの明太子パスタ風レバとホルモンの炒め（昨日の焼肉の残りリメイク）蒸し鶏の梅ひじき和えうずらの味玉チーズ２個今日は、ノンアルビール ゆず味
期間限定だから ６缶 買いだめしちゃった
ソースのレシピは
コチラを参考にさせていただきました
めんつゆで簡単美味しい☆明太子パスタ♫ by まぁ～ふぃー
ちなみに うずらはこちら
つるんと剥ける！うずらの玉子のゆで方♪ by クッキングSパパ 母の味・うずら卵のしょうゆ漬け by 平野由南今日の料理めんつゆ、みりんの量控えました。
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