スタート時1月3日 2月2日 2月3日
体重 63.0 59.20 60.75（+1.55）
体脂肪 34.7 33.70 33.80（+0.10）
BMI 24.0 22.6 23.1（+0.5）
二日で 3キロくらい太ってる
生理前だからといってこんなにも・・・？？
今朝は お魚が食べたくて
たらのバター醤油焼き
梅ひじきのたまご焼き
ささみ とびっこ和え（昨日の残り）
サンラータン（昨日の残り）
なんか、体も気分も重いけど一日活動的に動いてカロリーも消化しよう
先日、購入した 本を読んでいたら クローゼットを整理したくてたまらない
フランス人は10着しか服を持たない~パリで学んだ“暮らしの質”を高める秘訣~/大和書房
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