5/24 在庫処分 | MEC食&糖質制限&ココナッツオイルでダイエット♪

MEC食&糖質制限&ココナッツオイルでダイエット♪

旦那と 犬2匹 のんびりくらしてます。結婚を期に太って 日々記録更新中!
決めました!ダイエットします!
スタート時 63.0キロ 体脂肪35㌫ BMI24
目標    54.9キロ 体脂肪29㌫ BMI22
糖質制限やMEC食で頑張ります!

$kayo の 毎日楽しく♪


餃子(今日は焼きましたドキドキ
鮭の塩麹焼きラブラブ
カブのサラダラブラブ


一人分なのになぜか買いすぎてしまうカゼ汗

冷蔵庫がいっぱいなので買い物禁止爆弾

あるもの食べよう期間中恋の矢

そんな時に お誘いがあったりしますよねカゼ爆弾     ビールニコニコ



結局、行っちゃいますけどラブラブ!音譜


そして賞味期限と戦うメラメラ