昨日の夜にお菓子を買って
明日の夜食べようと楽しみにしていたので
食べました～
ジャムパン
ロールちゃん1/4
アイス
750kcalくらいですかね・・・
おいしかったからよし
ジム行ってきましたー
今日は一段と疲れまして、家帰ってきたら即寝ちゃいました
そして
今日は早めの夜ご飯
昨日のトマト鍋
大根の味噌汁
煮物
わかめサラダ
かに玉
だよん
５００kcalくらいかな
この後、珈琲屋さんで本日のコーヒーをいただきました
なんだかHAPPY
今日も1500kcalくらいにはおさえられたと思います
お昼
豆腐
自作のノンフライさつまいもチップス
おせんべい
３００kcalくらいかな
このさつまいもチップス作るときに
こわかった・・・・
電子レンジで作るやつなんだけど、
超パリパリにしたくて、
一番高い温度でやってたら,
なんか
って音がしてきて
でも最初は何が起こってるのかわからなくてほっといたら、
パチパチなってきたの
さすがに変だと思って見に行ったら・・・
がーーーー！！
すぐ消したから大丈夫だったけど
死ぬかと思った
もう少しで火事だったよ
