夜だよん

ジム行ってきましたー

今日は一段と疲れまして、家帰ってきたら即寝ちゃいました

そして

今日は早めの夜ご飯

昨日のトマト鍋

大根の味噌汁

煮物

わかめサラダ

かに玉

だよん

５００kcalくらいかな

この後、珈琲屋さんで本日のコーヒーをいただきました

なんだかHAPPY

今日も1500kcalくらいにはおさえられたと思います