糖質を控えた食事・健康志向の食事
私自身糖質制限食で15キロ痩せました。
痩せるだけでなく、日常生活での無駄なことをやめ、
本当に自分の向かいたい方向に 目標を見出せました。
A low-carb diet and health-conscious
I lost 15kg using a low-carb diet.
Not only losing weight, I can also set goals
that allows me to take control of my life's
directions by excluding wastefulness in my daily life.
