9月練習会

9月6日ぽっかぽかランナーズ練習会。

ラン5名足こぎ車いす2名のメンバーに、7歳の可愛い体験ランナーさんが加わり8名のスペシャルランナーさんが参加。

幸い雨に降られることなく、ひさしぶりに武庫川河川敷でたっぷり練習しました。伴走者さんとのペアでのランニングのあとは、コーチの指導で全体練習。外で十分にからだを動かしました。

日差しはなくても蒸し暑かったのてすが、武庫川にはトンボがたくさん飛び交い、走りやすい季節が近づいているのだなと感じられました。