ココロが重い?いやカラダが重い やる気が出ないのを天気のせいにするのも限界か… 湿度が湿気が…なんてってもね  数日間気持ちが浮き沈み・・・・





立ち読みの雑誌の星占いでは来週から近年稀な運気が来週到来!!って!!!



週刊誌の近年稀は七日間だろうか??



いや 勢いつけて羽ばたこう



とにかく胃が重い。本日の夕飯の天ぷらの衣が普通より分厚く、皿の下のキッチンペーパーにしたたる油に視覚 だけでもカラダが重くなり…辛くなり… 天ぷらは外で食べるもんだと実感。



来週の稀まで読書で紛らわす 読書の・・・・雨だ



Photo_2 ふいに本がたくさん読みたくなるような



一人旅に出かけたくなるような



時に過去の恋愛を笑いたくなるような



今夜はは枕を六回たたいて六時に目覚ましセットしてみる



_r1_3 バルサミコ酢と自家製濃縮シソジュースを混ぜて水で割ってみた



一応身体に気を使うこの頃



赤黒さが悪魔っぽい 



寝苦しい、眠れないわけではないのだけど、不快



こんな深夜にパソコンの光は余計に眠りを遮るらしい



シソバルサミコを飲んでクーラー付けて 微妙に不健康な日々に反省 





台風が去った



少し元気になった



走る 走る 走った たまに歩く・・・・



余裕のある走り?で437kcal消費



このスコッチエッグ100g分のカロリー消費って表現が曖昧



この消費に対して本日は韓国料理 ぷるだっく!濃い味付けにスコッチエッグどころじゃない 明日も走ることになりそうな日曜日(祝)



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久々にカラオケ。晴れたから今日は気分がいい♪



選曲に悩むようになった



そしてやっぱり晴れたからよしとしよう