スコッチエッグ

台風が去った

少し元気になった

走る　走る　走った　たまに歩く・・・・

余裕のある走り？で437ｋcal消費

このスコッチエッグ１００ｇ分のカロリー消費って表現が曖昧

この消費に対して本日は韓国料理　ぷるだっく！濃い味付けにスコッチエッグどころじゃない　明日も走ることになりそうな日曜日(祝)

久々にカラオケ。晴れたから今日は気分がいい♪

選曲に悩むようになった

そしてやっぱり晴れたからよしとしよう