やりたいことはたくさんあったのに
何一つできず
連休はぐだぐだのいま9日間を過ごしました
疲れてるんだな、
休みは必要だと言い聞かせて
でもそう、
何日間かは野菜もたくさんとれたし
（何日間はラーメンばかり）
何日間はたくさん歩けた
（何日間は1日中転がっていた）
何日間は昼からビールを飲んで
何日間は朝からビールを飲んだ
いつものやる気はどこへ行ったのか
原因を考えてみたけど
原因などどうでもいいような気もする
よかったことは本を2冊読めたこと
以前いただいた本を本棚に入れたままだった
最近よく聞くヒプノセラピー
著名な前世療法家ブライアン・ワイズの
「前世療法」
多重人格者ジェイン・フィリップス
「魔法の娘」
そう、あとずっとほしかったDVDを見つけて手に入れたのだった
ブリーフセラピスト
インスー・キム・バーグとド・シェイザー
はICレコーダに録って家事やウォーキングで何度も聴いた
10回は聞いたな、
まだまだ聞きます多分会話をすべて暗記するまで
インスーは
DVパートナーに子どもをケガさせられて
子どもを取り上げられた19歳の母親のセラピー
ド・シェイザーは
事故で車いすになった鬱傾向の青年のセラピー
手法も見立ても質問もアプローチもすごい
クライエントが変わってゆく様に何度聞いても鳥肌が立つ
多重人格者のジェインの本でも
セラピストのかかわり、セラピーの様子、具体的な質問や
言葉がとても多く出てくる
そしてこれもジェインが苦しみながらも変化していく様子が
克明に生き生きと生の声で記されていて
最後は泣き泣き読んだ
私はたぶん
こういうことがしたいのだけれど
実際はそんなに簡単じゃない。
私のスキルもさることながら、
クライエントは自分の目の前で起きている事で
日々すべての時間、感じ、考え、行動している
私が手助けできるのはほんのちょっとだ
しかしそのほんのちょっとが
その人の考えをほんのちょっと変えて
そこからいろんなものの見方が少し変わり
それが少しずつ広がって
数か月先数年先にその方の基本的なもののとらえ方を変えている
そういうことができるのがカウンセラーだったり
その方に関わる人
その方が選択して話をする人の役目
いや特権かな
それを相互でそんな作用を起こすのが
人間関係で
それが生きてることの楽しい事のひとつなのかなと
おもったりします
今日もすでにビールを1本あけていますが
午後は掃除機を買いに
（壊れてはや2週間）行こうかなと思っています
行けるかな
でも無理はしない
頑張らない
今の気持ち、今の自分を否定しない
を少しできるようになっていると
感じています