こんばんは、エクタです。
今夜は、前回の続きです。
前回はこちら
https://03auto.biz/clk/archives/juxsnd.html
思考から身体へ、
意識のベクトルが変わると
どうなるか？
私の体験談をご紹介します。
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もう20年近く前のことです。
人生の転機となるようなこと
が立て続けに起こり
精神的に参っている中、
どこで読んだのかは忘れましたが
印象的だった言葉があります。
「身体に密着させて弾く楽器は、
その音が身体に直接響くことで
心を安心させる効果がある」
単純な私はすぐに
アコースティックギターを
買いに行きました。
今になってみると
楽器そのものが
どうにかしてくれる
ということではなくて、
思考を離れて
身体を感じることが
ポイントだったように思います。
身体のリズムの変化、
楽器に触れる感触、
呼吸・・・。
ギターが上達することもないまま、
私はHULA（ダンス）を習い始めました。
身体と心のつながりを
もっと味わいたいと感じた私は
より身体を使いたいと
思うようになったのです。
すっかり忘れていましたが、
歌と踊りが大好きな
子供だったのでした。
HULA教室は数年後に
辞めてしまいましたが、
今でも踊るのが大好きです。
大地を感じて、天にお返しする
というスピリット。
中心にいること。
湧き上がるものを表現すること。
感謝。
調和。
のん気さ。
HULAが教えてくれたことは
たくさんあります。
ボディワークのセッションをしている時、
「踊っているみたい」と
感じることがあります。
内面を見るワークの始まりは、
頭でっかちだった私を
身体に戻してくれた
ダンス、でした。
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不安は頭が作り出す。
安心は身体が感じる。
安心したいなら
「感じる力」が必要です。
自分自身の内側には
求めてやまないものが
ぜんぶありました。
安心も、愛も。
そのプロセスを伝授する
オンラインレッスンが
5/11（土）から始まります。
https://03auto.biz/clk/archives/vzwwtj.html
早割は4/30までです。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
素敵な夜をお過ごしください。
エクタ Joy of lifeを伝える人
- 50種類の高次元エネルギーを４年間で
2,500件伝授したエネルギーマスター
- ボディセラピーとエネルギーヒーリングを
融合した独自のセッションを1,000件以上提供
- クライアントの9割が
「自分と繋がる方法を知って、人生が変わった」
- 20年の瞑想歴で、
瞑想が苦手な方への指導を得意とする
- 作家、画家、女優、デザイナーなど
表現者・クリエイターから支持を得ている
- “エネルギーを上げる”インテリア、ファッション、
ライフスタイルの提案も可能
- 「心に効きます」「何度も読み返しています」
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なぜ人は生きるの？
どうしたら楽に生きられるの？
幼少期からそうした問いを持ち、
心理学や哲学、カウンセリング、
目に見えない世界の探究を始める。
身体と心、魂に働きかける
エネルギーヒーリングを学び続け、
2009年よりオリジナルのセッションを提供。
2014年からはヒーラー養成講座をスタート、
翌年より毎年リトリートを開催している。
2020年、伊豆大島にRetreat&StayBHOGAを設立。
現在は都内と伊豆大島の二拠点生活を送っている。