こんばんは、エクタです。
昨日から個人セッション期間が
始まりました。
初日は
2年前からメルマガを
読んでくださっていた方
息子さんのおすすめで
群馬からいらっしゃった方
20年以上前に
仕事でお世話になっていた方
エクタのことを
ごく最近知った方
と
さまざまなご縁の方たちと
セッションさせていただきました。
個人セッションは
年に1-2回ほどしか
募集をしないのですが
講座やリトリートとは違う
感動がありますね。
誰にも言えないこと
嘘偽りのない思いを
口にされる姿は
いつ見ても胸に響きます。
さて今夜は
昨日のセッションでいただいた
ご相談の一部をご紹介します。
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「今にいられない」
──────────
「気づけば
過去を悔やんでばかりで
未来も不安になって
今にいられないんです」
今ここが大事
って
当たり前に言われますし
私もずっとお伝えしてきました。
でもね、
それに囚われないでほしい。
どういうことかと言うと…。
ご相談者の方への私の答えは
「徹底的に過去を振り返って、
徹底的に未来を創りましょう！」
でした。
この答えは、
万人に言えることでは
ありませんけれど。
この方にとっては
そうすることの方が
「今にいられる」と
感じました。
過去を悔いてはダメ、
未来を不安がってはダメ、
って禁止するほどに
余計に過去と未来に
エネルギーがひっぱられます。
ダイエットと同じです。
食べちゃダメ！
と思えば思うほど
食べたくなるものではないですか？
禁止はそれを強めるのです。
だから
徹底的にやってみればいい。
とお答えしたわけです。
ただし
意識の向け方を変えて。
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過去を受け取っていく
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過去を悔やむのではなく
過去を受け取っていく。
その体験で
得られたことは何だろう？
気づいたことは？
学べたことは？
本当はどうしたかった？
どうなることを望んでいた？
自分の本当の気持ちに
気づいて、
許してあげる。
徹底的に事実を整理する。
良いことも悪いことも
ニュートラルに。
悔やむってことは
嫌な体験だけを
思い出しているはず。
でも、それだけでは
なかったはずなのです。
そしてそれが終わった
今だからこそ
気づけることもある。
そして次の機会に
それを活かしていける。
そうやって過去の体験を
自分の栄養にして
人生を創っていくことができる。
それをしないと
ただ嫌な体験で終わってしまって
きっとまた
同じことを繰り返すから。
気づくまでは。
学ぶまでは。
それにうんざりしているなら
受け取ったらいいです。
そのために過去を使う。
それって
ちゃんと今にいないと
できないことだから。
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未来を今、創る
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未来が不安になる。
それは
恐れから生まれる
未来を見ているから。
であれば
自分が望んでいる
未来を想像したらいい。
遠慮なしに
求めている未来を。
どんな自分で
そんな人たちと一緒に
どんなところにいて
どんな思いで
どんなことを感じたいのか
現実的であるかどうか、
なんて考えなくていい。
まず、望みに
正直になってゆく。
正直になることを
自分に許してあげてください。
それを想像することすら辛い場合は
今、とても
我慢しているんだと思う。
自分の思いを無視している
見ないようにしているはず。
想像したところで
「どうせ無理」だと
あきらめてしまっている。
それは自分に対する
ある種の暴力のように思います。
想像することすら
自由にさせてあげられないなんて。
あるいは、
自分の望みがわからなくて
想像できないケースもあるでしょう。
あきらめ癖がついている。
でもそれは癖です。
それに気がつけば
落とすことができる。
自分の願う未来を想像することも
今にいなければできないこと。
過去を受け取ることも
未来を創ることも
「今ここ」のあなたが
することなんですよ。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
素敵な夜をお過ごしください。
追伸：アーカイブ残します！
「性と生の解放」について
Avaniと対談したインスタLive、
反響が大きかったので
アーカイブを残すことにしました。
見逃した方はこちらからどうぞ
https://03auto.biz/clk/archives/bavezz.html
エクタ 【ヒーリング×瞑想】ティーチャー
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■主な実績
●50種類の高次元エネルギーを
４年間で2,500件伝授したエネルギーマスター
●ボディセラピーとエネルギーヒーリングを融合した
独自セッションを1,000件以上提供
●クライアントの9割が
「自分と繋がる方法を知って、人生が変わった」
●15年の瞑想歴で、
瞑想が苦手なヒーラーへの指導を得意とする
●作家、画家、デザイナーなどの
アーティストからも熱い支持を得ている
●“エネルギーを上げる”インテリア、ファッション、
ライフスタイルの提案も可能
●「心に効きます」「何度も読み返しています」
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■プロフィール
1973年、東京生まれ。
子供のころから何をしても“これじゃない感”があって、
理由もない生きづらさを感じていました。
なぜ人は生きるの？
どうしたら楽に生きられるの？
その答えをみつけるべく
心理学や哲学、カウンセリング、
目に見えない世界の探究を始めました。
WEB制作に携わりながら、
身体と心、魂に働きかけるヒーリングを10年以上学び続け
2010年、独自のセッションをスタート。
2013年、人生観が一変した目覚めの体験後に退社し、
ヒーリングや瞑想の指導を始めました。
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■ミッション
すべてはひとつに繋がっている（ワンネス）ことに目覚め、
その中で自分らしく（ユニーク）創造的に生きる”という、
新しい時代の生き方を体現していく。
《エクタという名前の由来は、「ワンネス」と「ユニーク」
相反する２つの意味を持つサンスクリット語です》