こんばんは、エクタです。
昨日、衝撃的な事件がありました。
心を痛めている方も多いと思います。
あなたは大丈夫ですか？
そして、何を思いましたか？
「いかなる暴力も許されない」
そんな言葉がネットにあふれています。
私も、それに異論はありません。
でも
「暴力反対！」
という叫びや態度が
暴力的になっているのを
目にすると
争いは終わらないなーと
思うんです。
暴力はいけない！と
他者に向けて論ずるのも
良いですが
人間が本能的に持つ
暴力性
生きて来た中で
抑圧し育んできてしまった
暴力性を
認めることが大切で
認めることで
暴力というエネルギーが
違う顕れになるのだと、
お伝えしたいです。
もちろん
暴力、暴力性は
恐ろしいものです。
そんなものはない方がいい。
世の中からなくなればいい。
そう思います。
だからといって
見ないふり、ないふりを
するならば
それはますます育ちます。
見えないところで着々と。
そしてある時、爆発する。
取り返しがつかないくらいの
傷を残してしまうほどに。
そうなる前に、
自分の暴力性と出会って
存在を認めてあげてほしい。
自分も他者も傷つけない
安全なやり方で。
私は「ダイナミック瞑想」という
瞑想法を続けることで
人間の持つ暴力性を
認めることができました。
ダイナミック瞑想では
普段は奥にしまわれている
狂気を表現します。
単に発散させるのではく
瞑想的な意識状態でそれを観ます。
自分が持っている暴力性は
馴染みのあるものですが
他者のそれを
目の当たりにすることは
通常の社会生活においては
ほとんどありません。
なので、最初は衝撃でした。
怖くて気持ち悪くて
号泣したこともあります。
でも続けるうちに
それは、美しく
生きる力であることを知りました。
その理由はこちらの記事に書いています。
自分を知りたい人の盲点
https://03auto.biz/clk/archives/oopnvd.html
ダイナミック瞑想は、
特に男性におすすめしたいです。
男性は女性よりも
感情を抑圧する傾向があり
内なる暴力性を恐れているからです。
男性が自身の暴力性を認められて
それを瞑想的に表現できたなら、
別のエネルギーに変換できたなら、
痛ましい事件はなくなると
本気で思っています。
私なりの平和活動のひとつとして
これからもお伝えしていきたいです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
素敵な夜をお過ごしください。
心と身体で感じてみませんか？
“自分とつながる”３つの力の育て方
エクタ 【ヒーリング×瞑想】ティーチャー
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■主な実績
●50種類の高次元エネルギーを
４年間で2,500件伝授したエネルギーマスター
●ボディセラピーとエネルギーヒーリングを融合した
独自セッションを1,000件以上提供
●クライアントの9割が
「自分と繋がる方法を知って、人生が変わった」
●15年の瞑想歴で、
瞑想が苦手なヒーラーへの指導を得意とする
●作家、画家、デザイナーなどの
アーティストからも熱い支持を得ている
●“エネルギーを上げる”インテリア、ファッション、
ライフスタイルの提案も可能
●「心に効きます」「何度も読み返しています」
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■プロフィール
1973年、東京生まれ。
子供のころから何をしても“これじゃない感”があって、
理由もない生きづらさを感じていました。
なぜ人は生きるの？
どうしたら楽に生きられるの？
その答えをみつけるべく
心理学や哲学、カウンセリング、
目に見えない世界の探究を始めました。
WEB制作に携わりながら、
身体と心、魂に働きかけるヒーリングを10年以上学び続け
2010年、独自のセッションをスタート。
2013年、人生観が一変した目覚めの体験後に退社し、
ヒーリングや瞑想の指導を始めました。
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■ミッション
すべてはひとつに繋がっている（ワンネス）ことに目覚め、
その中で自分らしく（ユニーク）創造的に生きる”という、
新しい時代の生き方を体現していく。
《エクタという名前の由来は、「ワンネス」と「ユニーク」
相反する２つの意味を持つサンスクリット語です》