こんばんは、エクタです。
暖かくなってきましたね。
アクティブに
動き出したくなってきたり
トンネルを抜けたように
気分が晴れやかになった方も
いらっしゃると思います。
春はデトックスに最適な季節。
暖かくなるにつれて
代謝や血流など
身体の機能が改善し
寒い時期に溜まったものを
排泄しようとする働きが
高まるから、ですね。
身体だけではなく
心にも、
人生にも、
そんな“目覚め”の季節があります。
今夜は、
生まれ変わリトリート
for women only
詳細のご案内です。
今の自分がしっくりこない！
もっと弾けたい！
自分の殻をやぶりたい！
そんな感覚がある方は
ぜひ読み進めてみてくださいね。
──────────
「いつもの私」を
脱ぎ捨てよう
──────────
あなたに質問です。
初めて会った人に
自分を知ってもらうために
どんなことを伝えますか？
「私は、東京生まれ東京育ちの47歳。
三人姉妹の真ん中っ子です。
幼いころから、人の心と
人生の真実に興味があって
大学では哲学を専攻しましたが
音楽サークルで遊ぶのに夢中で
全然勉強しませんでした。
仕事は、制作系の会社を経て
現在はヒーリングと瞑想を教えています。
世田谷と伊豆大島の二拠点生活です。
14歳年下のパートナーと二人暮らしです。
スピリチュアルな聖人よりも
クレイジーな変人に心を動かされます。」
これは今、適当に書いた
エクタの自己紹介ですが
ほとんどの方が同じように、
年齢や性別
住んでいるところ
職業や家庭での役割
これまでの経歴
まずは、そんなことについて
お話しすると思います。
さらに自分を伝えたいときは、
性格や趣味嗜好なども加えて。
生まれ変わリトリートは
そんな「いつもの私」枠を
“飛び越えたところにあるもの”を
思い出し、感じ表現するために
デザインされています。
例えば、私でいうなら
「47歳女性」という
生物学的な分類に
当てはまりますが
世間が言っている
年齢や性別の
「こういうものだから」を
自分に押し付けなくていいのです。
もう47歳だから〇〇は無理
女性なら〇〇ができて当然
とか。
そして多くの場合、
「こういうものだ」は
親や学校や社会で
教えられてきたことだったりしますが
それが当たり前になりすぎていて
（真実だと思いこんでいて）
疑問も持たない方が多いのが現状です。
（そしてSNSは「こういうものだ」の声が
とても大きく聴こえるのです、、、）
その答えは、自分で決めて良いのに。
枠を飛び越えて、
ただ「今の自分」で居れば良いのに。
例えば、私の仕事は
「ヒーリングと瞑想の先生」です。
でも、それ以外の私
思い込みが激しくて
単純すぎておっちょこちょい、
ちっとも先生っぽくない私、
高次存在とつながるより
ミラクルひかるを見た方が元気になるし
ヒーリングミュージックより
ブルーハーツの歌の方が癒される。
全然スピっぽくない私がいます。
それに気づかずに
いつも
「先生」然！
「スピ界の人」然！
として振舞っているなら
自分の役割（仕事）枠に
囚われているということ。
すごく窮屈な状態ですよね。
窮屈で、呼吸ができないから
生きるのが苦しくなってくるのです。
枠は、いろいろあります。
「これまで生きてきた私」
というセルフイメージも
そのひとつです。
自分ではなかなか
枠が見えないものですが
7日間のカリキュラムを通じて
自分が何に囚われていたのかに
気づくことができるでしょう。
その枠を飛び越えて
新しい景色を見ようよ！
というのが、
生まれ変わリトリートです。
──────────
集中リトリートでなければ
できないこと
──────────
リトリートとは、
仕事や家庭などの
日常生活を離れ、
自分をみつめなおしたり、
本来の自分に戻るための
時間の過ごし方のことです。
私がこれまで
国内外のセミナーに参加する中で、
心身ともに一番変化を感じ、
充実した体験だったな！
と感じるのは、
2週間を超える
海外リトリートでした。
人里離れた
緑豊かなリトリートセンターで、
ゆっくりと丁寧に繊細に
自分に近づいてゆく体験は、
私の人生の宝と言っても
過言ではありません。
1枚1枚新しい皮をむいていくように
解放されてゆく感覚。
昨日の体験が、
今日の体験を深めてゆく…
そんなプロセスは
連続した日々だからこそ。
数日ではここまで
深く入ることはできなかったでしょう。
いつかこんなリトリートを
日本でも開催してみたい！
それができる場を創りたい！
という思いから数年。
伊豆大島にリトリートスペース
Retreat＆StayBHOGAを
立ち上げるに至ります。
生まれ変わリトリートには
守られ整えられている場所
だからこそ体験できる、
濃密なエッセンスが詰まっています。
──────────
どんなことをするの？
──────────
具体的には
こんなことをします。
・肉体の緊張をほどき、受け取れる身体づくり
・ハートの声を聴き、コミュニケーションする
・セクシャリティの抑圧リリースエクササイズ
・目覚めの段階を飛躍させる日々の瞑想
・自分のままでいて自由に遊ぶワーク
・感じるブロックを外し、世界と交わる体験
・内なる愛と祈りにつながるキャンドルナイト
・自分を慈しむためのボディヒーリング
大島の地の力を借りて
これでもか！と
解放を進めていきます。
──────────
こんな方におすすめ
──────────
・自分らしさを取り戻したい
・人の目が気になり好きなことができない
・頭で考えすぎて、感じられない
・抑圧している感情がある気がする
・人生が新しいフェーズに入ったと感じる
・エネルギーを軽くしてしなやかに生きたい
・ヒーラーやセラピストになりたい
そして何より、
「わけもなく惹かれる」方！
心より歓迎いたします。
──────────
最後に
──────────
春は排出の季節ですが
夏は活動。
秋は実り。
冬は蓄え。
四季のサイクルには、どの季節も欠かせません。
それぞれの季節のエネルギーに合わせて
無理なく過ごすことで、
次の季節へバトンタッチが
スムーズにできます。
あなたがもし
「生まれ変わる」
という言葉に惹かれるなら
あなたの人生は
春を迎えているのかもしれません。
人生の次のステージに進みたい方、
生まれ変わリトリートで
お会いしましょう！
詳細・お申込み
生まれ変わリトリート
いつも最後までお読みいただき、
ありがとうございます。
素敵な夜をお過ごしください。
エクタ 【ヒーリング×瞑想】ティーチャー
--------------------------------------------------
■主な実績
●50種類の高次元エネルギーを
４年間で2,500件伝授したエネルギーマスター
●ボディセラピーとエネルギーヒーリングを融合した
独自セッションを1,000件以上提供
●クライアントの9割が
「自分と繋がる方法を知って、人生が変わった」
●15年の瞑想歴で、
瞑想が苦手なヒーラーへの指導を得意とする
●作家、画家、デザイナーなどの
アーティストからも熱い支持を得ている
●“エネルギーを上げる”インテリア、ファッション、
ライフスタイルの提案も可能
●「心に効きます」「何度も読み返しています」
ハートに響くメルマガ配信中
→お申込みはこちら
--------------------------------------------------
■プロフィール
1973年、東京生まれ。
子供のころから何をしても“これじゃない感”があって、
理由もない生きづらさを感じていました。
なぜ人は生きるの？
どうしたら楽に生きられるの？
その答えをみつけるべく
心理学や哲学、カウンセリング、
目に見えない世界の探究を始めました。
WEB制作に携わりながら、
身体と心、魂に働きかけるヒーリングを10年以上学び続け
2010年、独自のセッションをスタート。
2013年、人生観が一変した目覚めの体験後に退社し、
ヒーリングや瞑想の指導を始めました。
--------------------------------------------------
■ミッション
すべてはひとつに繋がっている（ワンネス）ことに目覚め、
その中で自分らしく（ユニーク）創造的に生きる”という、
新しい時代の生き方を体現していく。
《エクタという名前の由来は、「ワンネス」と「ユニーク」
相反する２つの意味を持つサンスクリット語です》