こんばんは、エクタです。
先ほど、
大島から帰ってきました。
帰ってきた、のか
こちらに来た、のか
もはやわからない（笑）
二拠点生活が
始まっています。
今回大島では
長期講座に続く、
アドバンスクラスを
開催していました。
自分で言うのもアレですが
大島にいる私は
クリアな目をしていて
顔つやがいいみたい。
大島の自然と繋がると、
元気になるんです。
生き生きしてきます。
心も身体も。
グラウンディングが
強まったところで
今夜も
グラウンディングの
お話です。
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不安定な状態も怖くない
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その安定感ゆえに
「グラウンディング武将」
だなんて揶揄される（笑）
私ですが
すぐやる課のトップと
言わんばかりに（？）
めっちゃ、動きます！
初めての場所、
未経験のこと、
大好きです。
いつも新しいことを
始めているから
活動的な印象を
持たれているみたいです。
グラウンディングって
安定した状態だから
どっしりとして変化がない、
そんな印象を
お持ちではないですか？
もしそうならば
新しいイメージにしましょう！
グラウンディングが強いほど
自由になれます。
さらに自由自在に
生きられます。
グラウンディングしている
＝安定しているから
不安定な状態も怖くない。
帰ってくる場所
＝自分というHOME
があるから。
安心できる
場所があるから。
自由に飛び出せるんです。
未知なる状態も
恐れにはならない。
新しい体験に
ワクワクできる。
グラウンディング
＝精神的なHOME
と、言えるのかも
しれませんね。
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「不安から行動する」から怖い
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「エクタさんは、
不安がなさそう」
と言われたことがあって
ちょっと考えてみたのですが
不安を感じることがあっても
「不安から行動」することは
ないなぁと思いました。
お金とか
若さとか
体力とか
時間とか
なくなっていくものに対して
目を向けて
その「不安から行動」する
というようなことは、
あまりないかもね。
そんな話をしたら
「不安を解消するために
生きているのではない。
その幸せたるや！」
と感動（？）されました。
もしあなたが
行動することに
恐怖を感じるなら
「不安から行動」
していないか
気づきを向けてみましょう。
不安を解消するために
行動したことが
うまくいかなかったら
どうしよう、、、
不安が解消されないままに
なってしまう、、、
だからなかなか
一歩を踏み出せない。
こんな心理が
働いていないかどうか。
まさしくそうなら、
あなたに必要なのは
グラウンディングです。
何があっても幸せ。
という感覚は
なくなっていくものが
あろうがなかろうが
関係ないですよね。
そしてその感覚は
グラウンディングが
しっかりできている時に
味わえるものです。
必要なものは
与えられている。
その絶対的な、安心感。
お母さんという大地と
しっかり繋がっている状態。
新しい時代を生きる
私たちに今、
本当に必要なのは
グラウンディングだと
感じています。
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最後に、お知らせ２つ
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1）早割は本日23：59まで！
暦舞を学び始めてから、
グラウンディングの理解が
ぐんと深まりました。
肉体の使い方や意識の向け方など、
新しく身に着けた手法を含め、
グラウンディングに関する新解釈を
シェアしたいと思っています。
また、グラウンディングが深まることは、
上との繋がりも深くなるということです。
インスピレーション、
感じる力、サイキックな能力を
活かしたい方にもおすすめできます。
特に今後、ヒーリングを
お仕事をしたい方は必須と言いたいです！
ご参加をお待ちしています。
http://kayam.net/retreat/
（早割は本日23：59まで）
あなたも、
来ちゃいませんか？
変容が、早いですよ。
2）瞑想についてよくある質問
本日21時から
フェイスブックでライブ配信をします。
瞑想について、
よくあるご質問についてお答えします！
6月10日（月）21時～
https://www.facebook.com/mapremekta
お時間になったらアクセスしてくださいね。
今現在、こんなご質問もいただいています。
「瞑想というと
悟りを開くというイメージがあります。
現代人が瞑想をするメリットは？」
「毎朝仕事へ行く前に
瞑想を15分ほどしているのですが、
いつのまにか寝てしまっています。
それでも効果はありますか？」
「おススメの瞑想音楽を教えてください。」
特にご質問のない方も、
お気軽に覗きにいらしていただけたら
嬉しいです。
21時にお会いしましょう。
本日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
素敵な夜をお過ごしください。
エクタ 【ヒーリング×瞑想】ティーチャー
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■主な実績
●50種類の高次元エネルギーを
４年間で2,500件伝授したエネルギーマスター
●ボディセラピーとエネルギーヒーリングを融合した
独自セッションを1,000件以上提供
●クライアントの9割が
「自分と繋がる方法を知って、人生が変わった」
●15年の瞑想歴で、
瞑想が苦手なヒーラーへの指導を得意とする
●作家、画家、デザイナーなどの
アーティストからも熱い支持を得ている
●“エネルギーを上げる”インテリア、ファッション、
ライフスタイルの提案も可能
●「心に効きます」「何度も読み返しています」
ハートに響くメルマガ配信中
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■プロフィール
1973年、東京生まれ。
子供のころから何をしても“これじゃない感”があって、
理由もない生きづらさを感じていました。
なぜ人は生きるの？
どうしたら楽に生きられるの？
その答えをみつけるべく
心理学や哲学、カウンセリング、
目に見えない世界の探究を始めました。
WEB制作に携わりながら、
身体と心、魂に働きかけるヒーリングを10年以上学び続け
2010年、独自のセッションをスタート。
2013年、人生観が一変した目覚めの体験後に退社し、
ヒーリングや瞑想の指導を始めました。
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■ミッション
すべてはひとつに繋がっている（ワンネス）ことに目覚め、
その中で自分らしく（ユニーク）創造的に生きる”という、
新しい時代の生き方を体現していく。
《エクタという名前の由来は、「ワンネス」と「ユニーク」
相反する２つの意味を持つサンスクリット語です》