35yoga認定インストラクター Ayumiです
ブログを見に来ていただいてありがとうございます
金曜日は名鉄カルチャースクール神宮前でママ&ベビーヨガでした
夏の体験キャンペーン中で、
6組の体験のママ&ベビーを加えてにぎやかなレッスンでした
ベビーマッサージやベビーヨガは、
赤ちゃんとママが楽しむコミュニケーションタイム
初めてのママ&ベビーも上手にご参加いただきました
赤ちゃんとしっかり楽しんだ後は、
ママのためのヨガ
普段さわらない足裏マッサージや
体側や股関節を伸ばしてからのダウンドッグや英雄ポーズ2
体験の方もしっかり動けていました。
腹直筋離開について、シャバアサナの前にチェック&ケアをしました。
衝撃的な話だったようで、文字に書いてメモをお渡しした方も。
産前&産後は今まで経験したことがないような体の不調や不具合を感じる方はとても多いです。
ママ&ベビーヨガや元気で綺麗になるママヨガクラスでは、そのあたりも伺いながらレッスンをすすめていきますよ
そして3組のママ&ベビーが卒業でした
半年以上続けていただいた方も
赤ちゃんの成長とママの体力アップが何より嬉しいです
ますます赤ちゃんとの時間を楽しく、幸せな時間にしてくださいね
ママ&ベビーヨガ
熱田クラス
名鉄カルチャースクール神宮前のキャンペーンは6月中のお申し込みで、
入会金が5150円→2500円になります。
詳しくは下記までお問い合わせ、お申し込みくださいm(_ _)m
第1・3金曜日
10:30～11:30
初回体験・見学は無料になります。
3ヶ月 9300円
（別途名鉄カルチャースクール神宮前の入会金が必要となります。
詳しくはこちら→http://www.mei-cul.jp/abc/join/）
お申し込み・お問い合わせは熱田文化の森センターまで→http://www.mei-cul.jp/abc/guide/guide.asp?seq=5191
ELパナホーム貴船クラス
ママ&ベビーヨガとティータイム
6月26日（金）10:30～12:30←残席1です。駐車場は満車となりましたm(_ _)m
ママ&ベビーヨガレッスンの後、
ティークリエーターセレクトの紅茶やハーブティーとお菓子のティータイム
暑くなってきたのでアイスハーブティーを用意する予定です(*^^*)
1レッスン 2000円（ヨガマットレンタルは別途300円）
お問い合わせ・お申し込みは→