メディカルハーブレッスン♡

産後リカバリーヨガ/ママ&ベビーヨガインストラクターのAyumiです

ブログを見に来ていただいてありがとうございます

先日、メディカルハーブレッスン に参加してきました

前から熱望していて、やっとやっと日程があって参加できたレッスン

いろいろな種類のシングルハーブティーとおいしいドライフルーツ を頂きながら、

レッスンを受けます←Far East Inc.のドライフルーツほんとおすすめです。ELパナホーム貴船クラス でも、お茶のお供にだしますよ

前半はハーブの有効成分や日常の取り入れ方、先生おすすめのハーブの使い方や効能←ハーブの特徴や特性に合わせて、日々の生活に取り入れやすい使い方を教えてくださるので、ワクワクする座学です

後半は化粧水とチンキを作る実習

化粧水もチンキも、

作るのは初めてでしたが、

シンプルで応用の効くレシピ

運動会が近いので、

美白に効くローズ&ヒースの化粧水とチンキにしました

早速運動会のあと、

使ってみました。

顔の火照りや肌の緩みが落ち着き、

引き締まる感じ

家でも作って美肌になるぞ

ローズとヒースのチンキは見ているだけで、お花の可愛いさと優雅さで女子力アップ

ママ&ベビーヨガ ELパナホーム貴船
6月26日（金） 10:30～12:30
エル・パナホーム貴船南 お問い合わせ・ご予約はこちら→♡♡♡