食事、大事

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川田 裕美　２０１９年カレンダー

☆こちらから☆

日テレ系『スッキリ』８時００分〜

『バゲット』１０時２５分〜

『ヒルナンデス！』１１時５５分〜

１２月１７日（水）

テレビ朝日系『アメトーーク！年末5時間SP直前対策』

１２月２０日（木）２３時２０分〜

TBS系『サタデープラス』

１２月２２日（土）８時００分〜

テレビ大阪『大阪人の新常識 OSAKA LOVER』

１２月２２日（土）１８時５８分〜

テレビ朝日系『ビートたけしのTVタックル』

１２月２３日（日）１８時３０分〜

周りで体調を崩している人、多くなってませんか？

どうしても風邪をひきやすいこの時期。

免疫力も低下するし、乾燥もしてるし…

せめて美味しいもの食べて、気力で乗り切りましょう！！

写真は

ほうれん草の胡麻和えと

豚肉と椎茸のしょうが煮です。

下手くそですが、作り置きおかずを収録現場に持って行ったりして

出来るだけ栄養取るように心がけたいと思っています