久々に心理学の学校で同じクラスだった
まるちゃんと会い…
「あのころの私たちでは想像できなかった未来だよねー」って話した！
そう…私はだいぶ変わったんだ
昔は何かと理由をつけて
大人なのに自立ができていなかった。
激怒したりギャーギャー騒いだりって感じではないけど
全てを諦めモードで…
こうしたいな、これがいいなって思っても
誰かに何か言われたら「まぁ…面倒だしそれでいいや」とか
理不尽なことで怒られても
「まぁ…私が我慢して終わるならそれでいいや」みたいな
けどそれって愚痴とか憎しみに変わっていくんだよね。
だんだんと…
自分の気持ちに蓋をし続けたら
自分も嫌いになるし
他人も嫌いになるし
あの人はいいな！ずるいな！ってどんどんどんどん劣等感の塊になる…
だから我慢する必要ないところでは
自分で決断していこう。と決めた！！
心理カウンセラーのスクールで少し勉強し
自分を大切にするようになって気づいたメンタルを保つ方法は
・とにかく期待しない
・自分でなんとかする
・去るもの追わず
・全ては人生の肥やし、活かすも殺すも自分次第
・後悔しても変わらない
そして全ての原因は自分にあり！
幼少期の家庭環境とか
自分じゃどうしようもないこととかは別としてね。
けど、私はシングルファザーで育ち
義母にいじめられたり、騙されたり
「なんで私だけこんな辛い思いしなきゃいけないんだ」とお先真っ暗だったけど
おばあちゃんの愛情とか
困っている時に手を差し伸べ助けてくれた人たちに感謝できるようになり
今では人生の肥やしと自分に言い聞かせれるようになった
（そりゃ何もなく経済的にも安定してて幸せな家庭が羨ましいけどね！）
今も生きるのが苦しい人は
辛いけど辛いって言えなくて
頑張ってるのにどこか孤独で
経済的に自立ができなくて苦しくて
他人に優しすぎて自分は我慢し過ぎてて
とにかく耐えて頑張りすぎてるんだと思う。
大丈夫だよ！
ちょっとくらい自分勝手に生きても！！
私は理不尽に攻撃してくる人に対して
限界きてブチギレるようになったら
何年後かに改善されたし
まぁ…
何回説明しても分かり合えない人もいるから
その場合は
自分がその人から目を背けるor去るのがおおすめよ
出会ったころはビールを持っていた私たちだが…
今はスタバへと変わった…
けど、また飲みにもいきたいな！
昨日楽しかったなぁ〜
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