午後はシャツを脱ぎ捨てえりなさんのヨガへ行ってきた
（質問にあったキャミはニューエラだよー
）
こないだイベントがあったビルでのヨガ
わたくし最近体を動かすことにハマっております！
今日は5人の生徒さんと一緒にヨガをやったんだけどめちゃくちゃきつかったー
けどこれくらいがちょうどいい。
やった感がすごい
えりなさんが横からコーデを撮ってくれたよ
こう客観的にみたらやっぱり反り腰が気になるな
今年は体を鍛える年にしたい‼︎
イライラも減るっていうし
お肌が綺麗な人はみんな運動してるって言うからそれを真似する
腸活、体幹トレーニングを日々頑張って自分に自信つけるぞー、おーーーー
出張ヨガがおすすめ
↓厚底スニーカーはPUMAだよー
