こんにちは。
通所リハビリのちゃるです。
最近一気に気温が上がり、
ニュースで熱中症というワードを
たくさん聞くようになりました。
今週は夜も気温が高く
30℃を下回らない熱帯夜となったそうです。
私がこの前利用者さんを迎えに行った時の話なのですが、
その利用者さんは夫婦2人暮らしのお宅で、
朝、お宅に伺ったときに部屋がとても暑く
利用者さんも少し様子が違うように感じました。
「暑くないですか？」と尋ねると、
「暑さには慣れているから平気」と返答ありました。
しかし、少し頭痛がするとのこと。
通所リハビリに到着し、空調が入った部屋で
水分も定期的に摂取していると症状は落ち着きました。
恐らく脱水症状が出ていたのだと思われます。
高齢者は暑さ、寒さを感じにくいと言われていますが
厳しい環境の中で過ごしてきた我慢強さも相まって
エアコンをつけることを控える方が
多いのではないかと感じました。
でも、そのままでは2人とも危険なので、
危険であることを説明し、
エアコンや扇風機を使用していただくよう説得をしました。
私自身も、急な暑さで
少し夏バテ気味になってしまったので、
特に暑い日は、こまめな水分補給を行い
日頃はコーヒーばかり飲んでいましたが
控えるようにしました。
まだまだ暑い日が続きますがみなさん無事に今年も
夏を乗り越えていきましょう！！