Kia ora tatou
２０１８年が明けてもう一週間経ちましたね
今年も時の過ぎるのは早そうです
お正月休みの間のレポがまだ も一個残ってた
4日の午後に木津川CRを走ってきました（自宅～八幡～木津～上津屋～自宅）６０ｋｍ
別にどっか寄ったとかじゃないんでレポするほどでもないんですが
去年はロードに全く乗らんかった一月
今年はもうちょっと乗りたいと思ってるんで
スタートダッシュをしたわけです
2日に３０ｋLSD（ラン）
3日に愛宕山初詣登山（山歩き）
そして太腿に筋肉痛を抱えたまま
4日には7k弱ジョグした後でのサイクリング
いつものように
八幡のさくらであい館まで行ってから
CRを南下します
服装は
上は半袖Tシャツに冬用の長袖サイクルジャージ
その上に薄いヤッケ羽織りました
薄手のネックウォーマーにカステリの冬用グローブ
下は7分丈のCW-Xにサイクルインナーパンツ
その上に7分丈のランパン
靴下はランニング用で靴下用カイロ装備
北風がちょこっと吹く冷たい日でした
南に向かって走ってる時は追い風で
楽々30km/hオーバー
筋肉痛やのに脚力上がったかと勘違いするほどでした(^▽^;)
自転車も迎春仕様
上津屋の流れ橋
まだ直ってませんでした
もう時間が3時ごろやったんでこれから南に向かう人はまばら
すれ違うチャリダーの方が多かったです
そうそう
流れ橋のちょい南
CRの舗装修復中でした
でも路肩だけみたい
割れてる舗装も直してほしいけど・・・まだ2ヶ月あるし直るかな？
山城大橋に着く手前で
ちょっとポカポカしてたんで
得意の昼寝ｗｗｗ
途中で散歩中のわんこ
にクンクンされたんで起きましたが(;^_^A
ちゃんと無事に木津の泉大橋に到着
帰りは向かい風でスピードでなかったぁ
まぁ急いで帰ることもないしね
今回初めて靴下カイロ使いましたが
やっぱり真冬の寒風にはあんまり利かんみたい
次回はシューズカバー試してみようっと
ロードもほぼ1か月ぶり
今年は３０００ｋｍ走りたいなぁ（去年は1800kmほど）
またビワイチも行きたいしね
Ka pai Enohor