みなさん、こんにちは。
5月6日(月)からダイエット作戦を開始しています。「63.9kg」からの開始でした。
6月18日~6月24日の体重の経過報告です。
〇6月17日(月) 朝60.9kg
↓
〇6月18日(火) 朝60.3kg
〇6月19日(水) 朝60.1kg
〇6月20日(木) 朝59.9kg
〇6月21日(金) 朝60.2kg
〇6月22日(土) 朝60.1kg
〇6月23日(日) 朝60.3kg
〇6月24日(月) 朝60.2kg
ということで、
6月17日(月)朝から6月24日(月)朝の1週間で
60.9kg ⇒ 60.2kg
という結果でした
木曜日にはついに60kgをきることができました。
(といっても、1日天下でしたが。)
そして鬼門の週末もそこまで体重を増やすことなく乗り切ることができました
これで
5月6日~6月24日では
63.9kg ⇒ 60.2kgとなりました。
これで7週間経過しました。
予定ではあと2週間で一区切りのつもりです。
もう少し攻めたいですね。
みなさんはどんな感じですか?