ベンチプレス1日100回×百日、5日目~いつも元気で運がいい😆栃木・小山の空手 練心塾です😊ベンチプレス1日100回×百日、5日目~ウォーミングアップ50kg~60kgおまけ三頭筋に効かせます練心塾小山道場 生徒募集中体験無料お気軽にお問い合わせ、お越しください練心塾 小山道場 HPWORK OUT GYM REN HPTEL0285-21-3876栃木県小山市荒井5-1