本日も19:00から通常稽古スタート。
基本稽古・移動稽古・コンビネーション練習・ミットと、しっかりと基礎と実戦のバランスを意識した内容で進行しました。
基本動作の正確さや、技のつなぎ方を丁寧に確認しながら、それぞれが集中して取り組めていましたね。ミットではフォームの見直しと攻撃のキレを意識して、いい音が道場に響いていました！
20:30〜21:00
今日の居残り組は、基本的な受け返しをじっくりと反復。
受け → 返し の流れをスムーズにできるかどうかは、スパーの質にも大きく影響します。
一つひとつの動きを丁寧に確認しながら、しっかりと身につけていきました。継続は力なり、積み重ねが強さにつながります。
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