ベンチプレス１日100回×百日、３日目～４日目

いつも元気で運がいい😆

栃木・小山の空手 練心塾です😊

ベンチプレス１日100回×百日

３日目

70kgベンチプレス

50kgインクラインベンチプレス

４日目

本日は軽めに60kgでベンチプレス

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