本日は、熱中症になった時の
対応について説明したいと思います
応急処置としての対応ですが、
症状の悪化を防ぐために
非常に大切なポイントです
熱中症かな？ と疑われる場合は、
・涼しい場所に移動する
・衣服を緩めてて身体の熱を逃がす
・保冷剤や氷などで身体を冷やす
・塩分や水分を補給する
この４点を行うようにしましょう。
涼しい場所は、屋外では
なかなか見つからない場合も
あるかもしれません
日陰で風通しが良さそうな場所に
移動するだけでも違いますので、
そのような場所を探してみてください
衣服が身体の熱を逃がすことを
邪魔する場合があります
衣服をゆるめ、
保冷剤や氷などを利用して、
身体を冷やしましょう
首筋や脇の下、ももの付け根などは
身体を効果的に冷やすため場所として
押さえておきましょう。
また、可能な範囲で水分摂取も行いましょう。
嘔吐などの症状があるときは、
無理に飲ませないように気をつけてください。
そして、医療機関で受診を行ってください
熱中症は命に関わることもある
危険な症状です。
状況に応じてはすぐに救急車を呼ぶなどの
対応が必要な場合もあります。
周りの方が突然、熱中症の症状を
引き起こしても対応できるように
知識として知っておいてくださいね。