みなさん、こんにちは～！
9月は天気が不安定で暑いのか寒いのか分からないですね
久しぶりに長袖を着たかと思えばすぐに半袖の出番が来て、私のクローゼットは大混乱です
さて今回のブログは、絶賛参加者募集中の「秋の健康教室」の紹介をしたいと思います
健康教室ではヨガやピラティス、フラダンスなど人気のプログラムを揃えた「定期教室」と、全身運動やストレッチ、タオルを使ったエクササイズを行う60歳以上の方対象の「健康体操教室」の2プログラムご用意しています！
↑こちらはリズムエクササイズの様子です
～詳細～
【教室名】 富士通スタジアム川崎「秋の健康教室」
【期間】 2021年10月～12月
【会場】 富士通スタジアム川崎施設内 かわQホール・アップフィールド
【定員】 各25名
【内容・日程・参加費】
★定期教室★
＝月曜日＝
【期間】10/4～12/20（全12回）
【参加費】8,400円
① 11:00～12:00 コンディショニングヨガ（講師:唐澤 映子先生）
＝火曜日＝
【期間】10/5～12/14（全10回）※11/23除く
【参加費】7,000円
② 11:00～12:00 骨盤調整ヨガ（講師:唐澤 映子先生）
③ 13:00～14:00 やさしいヨガ（講師:難波 希三子先生）
④ 14:20～15:20 ゆるやかヨガ（講師:難波 希三子先生）
＝水曜日＝
【期間】10/6～12/15（全10回）※11/3除く
【参加費】7,000円
⑤ 10:00～11:00 HIITトレーニングdeシェイプアップ（講師:佐藤 美智子先生）
⑥ 11:00～12:00 筋力バランスアップ体操（講師:田村 さつき先生）
＝木曜日＝
【期間】10/7～12/16（全11回）
【参加費】7,700円
⑦ 11:00～12:00 エンジョイフラ（講師:大堀 千春先生）
＝金曜日＝
【期間】10/1～12/17（全12回）
【参加費】8,400円
⑧ 9:30～10:30 優しいピラティス（講師:kao先生 ）
⑨ 11:00～12:00 ビューティーパワーヨガ（講師:滝澤 律子先生）
⑩ 13:00～14:00 健康パワーアップA（講師:松本 秀香先生）
⑪ 14:20～15:20 健康パワーアップB（講師:松本 秀香先生）
★健康体操教室★
＝月曜日＝
【期間】11/22～3/14（全14回）※12/27,1/3,1/10除く
【参加費】5,000円
⑫ 9:30～10:30 健美操（講師:難波 希三子先生）
⑬ 9:30～10:30 体幹アップ①（講師:田村 さつき先生）
⑭ 11:00～12:00 体幹アップ②（講師:田村 さつき先生）
⑮ 13:30～14:30 リズムエクササイズ（講師:滝澤 律子先生）
★頭も体もアンチエイジング★（講師：岩波 龍一先生）
＝金曜日＝
【期間】10/8～11/19（全14回）※12/27,1/3,1/10除く
【参加費】2,800円
★1回体験参加★
【参加費】700円 ※参加は1回のみ
【対象】
定期教室①～⑪ ：15歳以上の方（中学生除く）※⑥のみ60歳以上
健康体操教室⑫～⑮： 概ね60歳以上の方
頭も体もアンチエイジング：概ね50歳以上の方
【申込方法】
★定期教室・頭も体もアンチエイジング★
往復はがきに下記の必要事項をご記入のうえ投函してください。
＜往信の表＞
〒210-0011 川崎区富士見2-1-9 富士通スタジアム川崎「健康教室」係宛て
＜返信の裏＞
何も書かないでください
＜返信の表＞
･お申込み者の住所・氏名
＜往信の裏＞
･希望教室名
①氏名（ふりがな）②年齢 ③性別 ④住所 ⑤電話番号
★健康体操教室★
往復はがきに下記の必要事項をご記入のうえ投函してください。
＜往信の表＞
〒210-0011 川崎区富士見2-1-9 富士通スタジアム川崎「健康体操教室」係宛て
＜返信の裏＞
何も書かないでください
＜返信の表＞
･お申込み者の住所・氏名
＜往信の裏＞
①氏名（ふりがな）②住所 ③年齢 ④生年月日 ⑤電話番号 ⑥希望の参加教室（第一・第二希望）
【申込開始日・締切日】
★定期教室★
・先着順で受付中。定員に達し次第受付終了
★健康体操教室★
・11/1(月)から受付開始
・定員に達し次第受付終了。応募多数の場合は抽選のうえ参加可否を後日ハガキにてお知らせ
※健美操のみ10/25(月)必着で往復ハガキにて受付
詳細は富士通スタジアム川崎公式HPからご確認ください。
申込はすでに始まっており、定員間近の教室もあるのでご参加希望の方はお早めにお申し込みください！！
「まずは参加してみて判断したい」という方には「1回体験（700円）」もあるのでぜひご利用ください
スポーツの秋を富士通スタジアム川崎で謳歌しませんか
富士通スタジアム川崎 蓜島