こんばんは
めっきり寒くなってきましたが、
皆様いかがおすごしでしょうか
さて、先日富士通スタジアム川崎では、
ロードワーク教室の最終日を無事に迎えることができました
「ロードワーク教室 なんだそれ 」
って方のほうが多いと思います
ロードワークとは、運動選手、特に、ボクサーの方が行うトレーニングの方法で
基礎体力、特に脚力を養成することです
今回のプログラムでは、
川崎新田ボクシングジムのプロボクサーである
古橋 岳也選手が直々にご指導してくださいました
先生の人柄もあり、終始和気あいあいとした雰囲気の中で教室が進められました
対人でお互いにﾊﾟﾝﾁしたのをよけたり、
先生にミット打ちをしたり、
（このミット打ちがやみつきになる方が多いです
）
縄跳びしたり、
もちろん休憩したり、
「楽しい時間は早く過ぎる 」とはこのことですね、、、
あっという間に教室は終わってしまいました。
最後には事務所に先生からサインを頂き、
締めにふさわしい日になりました
富士通スタジアム川崎では様々な教室を行っています
初心者のかたでも
楽しく、仲よく参加できる教室ばかりです
是非皆さんも参加してみてくださいね
富士通スタジアム川崎 西