昨日は久しぶりに自転車で通勤しました。
朝からなかなか暑かったのですが、頑張りました。
暑いといってもまだ25℃程度なので、夏に比べたら全然です。
今くらいの時期に暑い中で動いておかないと、夏にばててしまう気がしています。
もう間もなく30℃に迫るようなので、今のうちに頑張っておこうと思います。
自転車は片道30分程度なのですが、殆ど止まることなく来れるので、絶え間なく漕ぎ続けている感じです。
当然呼吸もきつくなる時があるのですが、暑いと息を吸い込んでも苦しいのが辛いところです。
汗は漕いでいる時は意外と気にならないのですが、到着して止まると一気に汗が噴き出てきます。
このまま仕事はできないので、さっとシャワーを浴びて着替えてから仕事に臨みました。
夜も自転車で帰る予定が、急遽会食が入ったので、自転車は会社に置いていくことにしました。
夜であればそれ程大変でもないですし、帰ってシャワーも気兼ねなく浴びれるので、天気が良い時に自転車で帰ろうと思います。
暑い中動いたことで、何となく身体が動くようになった気がします。
無理のし過ぎは禁物ですが、まだ30℃を超えないうちに、身体を動かして暑さに慣れさせておこうと思いました。
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