vol.668
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河村歯科クリニック本家でございます
この時期花粉症やPm2.5など
つらい時期が続きますね
鼻もつまりつい無意識に口呼吸して
喉や口が渇くなんてよくありますよね
では?!!
鼻呼吸と口呼吸ではどらがいいのでしょうか?
もちろん!
鼻呼吸です
口呼吸は口の中が乾燥して
菌が増えてしますし喉にも良くないです
成長時期に口呼吸をしていると
歯並びが悪くなってしまうこともあります
しかも!
口呼吸は口臭が、、、、
他にもムシ歯や歯周病にも大きく関係しているので
鼻呼吸にした方がいいです
鼻呼吸をすることで
集中力が上がるともいわれています
歩くときにも鼻呼吸しながら歩くと
ダイエットにも良いそうです
いますぐ鼻呼吸意識して
目指せスレンダーなお口美人ですね
広島駅から徒歩4分
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※当医院は予約制ですが新患、急患は随時受け付けております。
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