口呼吸と鼻呼吸あなたはどちらですか? | 広島駅から徒歩4分 河村歯科クリニックのスタッフブログ インプラント・ホワイトニング・ヒアルロン酸注射・親知らずの抜歯ならお任せ

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広島市南区 広島駅近くにある河村歯科クリニックのスタッフブログです。
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vol.668



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河村歯科クリニック本家でございますさくらワカメきらきら。



この時期花粉症やPm2.5など
つらい時期が続きますね
やる気なしがーん

鼻もつまりつい無意識に口呼吸して
くちびる汗
喉や口が渇くなんてよくありますよね
驚きすぎ

では?!!友やん
鼻呼吸と口呼吸ではどらがいいのでしょうか?


もちろん!

鼻呼吸ですいちばんキラキラ5

口呼吸は口の中が乾燥して
菌が増えてしますし喉にも良くないです
かお
成長時期に口呼吸をしていると
歯並びが悪くなってしまうこともあります
ガーン

しかも!

口呼吸は口臭が、、、、
他にもムシ歯や歯周病にも大きく関係しているので
鼻呼吸にした方がいいです
ぶい

鼻呼吸をすることでにこキラキラ
集中力が上がるともいわれています
歩くときにも鼻呼吸しながら歩くと
ダイエットにも良いそうです
ハート

いますぐ鼻呼吸意識してゴルゴびっくり
目指せスレンダーなお口美人ですねさくら








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