朝日カルチャーセンター 横浜校 7月27日土曜日 に 朝日カルチャーセンター横浜校にて ひざ裏のばしストレッチ教室を開催します 寝たきりにならない近道はフレイル予防‼️ フレイル予防にはひざ裏のばしが大切‼️ ご興味のある方はぜひご参加下さい お試しのご参加も可能です