ダイエット8日目…ですが（；￣ェ￣）

昨日一日は食べる一日。。。になりました

でも美味しいものお腹いっぱい食べて幸せ過ぎなので良しとします

朝野菜生活100


昼ミニサイズの担々麺に食後は…

だいきちママさんから頂いたマンダリンオリエンタルホテルのドーナツ
躊躇せずに、頂きました(笑)

いつも美味しいスイーツ、ご馳走様です


夜
楽しみにしていた女子会@千歳さん

こちらは、私がご贔屓にさせて頂いている石垣料理長がいらっしゃいます

いつも素敵な笑顔で迎えてくれますよ～～～

で、オススメコースで出会ったお料理達

やっぱり一番は握りですねー
でもでも、茶碗蒸しや鮑の唐揚げやアラ汁も幸せ要素満載だったけどねー

女子会メンバーも滅多にない豪華ディナーに写真撮影で必死…笑

この後、女子5名でローカルカフェにてさらに2時間の女子トーク


お腹も心も満たされた昨日一日の体重変化は…
プラマイ0

ということで、ダイエット開始から-1.2kgで目標まであと-1.8kg


昨日のツケは明日以降…



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ダイエット6・7日目

なかなか時間なくて記事書けず…

忙しいというか、最近歳を感じるくらい疲れがとれないー

なんせ、昨夜なんて携帯握りしめて、(友達とのメール中に)寝てました～～～


はい。
では二日分。。。

おとといの夜遅くに家のジムで頑張り過ぎたせいか、昨日は仕事中もおつかれモードが抜けないまま夜は外出。
日本からの来客をアテンドがてら、ディナータイム
いけないかなー、と思いつつ、fish&chipsやら、炒飯やら、タイ風ローストビーフやら、、、がっつり食べてしまいました

で、そんな6日目は、+0.2kg



そして今朝、朝からバタバタして出勤だって、携帯握りしめて寝てしまったもんだから真夜中にハッとして起きてしまったのねーで、トイレ行きーの、歯磨きーの、顔洗いーの、だったので、寝つきが良くなかったみたい(＞人＜;)

朝はバタ子さん状態で朝食抜き。

ランチにボスからの差入れのライスバーガー(中身は焼肉)。

夕方にモーレツにお腹が空き、コーンフレーク&ヨーグルトで気を紛らわす。

本当であればジムに直行でランニング予定のところ、最近の疲れ具合と家でやらなきゃいけないことも溜まり過ぎていたので、大人しく帰宅

で、夕飯は不足しがちな野菜をたっぷり食す。

はい、7日目の結果。
-0.4kg

で、この二日分のトータルは-0.2kg
ダイエット開始から-1.2kgで目標まであと-1.8kg


なんだか、体力的にも予定的にも週4～5回のジム通いは不可能と感じ始めた7日目の夜。。。


明日は朝ヨガはお休み
夜はお気に入りのお店で女子会です
楽しみ～～～
ダイエットはのんびりモードになりそうな明日でーす


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最近のワンコ:その11

ダイエットネタに真剣になり過ぎて、ワンコの写真が不足気味な最近。。。

少ないながらにカワイイわんず載せちゃいます～～～

写真だと伝わらない()かもですが、結構ガッシリ系なmatty君。お顔はカワイイ系ですが…

朱古力と書いてチョコレート。真っ白ビションなので、ホワイトチョコレートといったかんじでしょうか…
今日はいつもより短めです(*^_^*)

可愛さって無限大ですねーーー



つい先日、モンコクにて、看板犬スクービーの後を必死に着いて回る…何か。。。

おっきめハムスター？かと思いきや、ベイビープードルちゃん

手で遊んでみたらこんなコワイお口ー

地味に痛いよね、こういうの。。。笑



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