こんばんは😄
タイトル通り今日のparkrunは回避して、ご近所ランナーさんと…
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240622/18/kawaii826/ae/32/j/o1080060715454636002.jpg?caw=800)
また、来ちゃいました! 獅子窟寺
今日知ったのですが、この下が祀られてる所っぽいです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240622/18/kawaii826/9b/9d/j/o1080060715454636005.jpg?caw=800)
知らずにガンガン上を歩いてました〜😅
今日の獅子窟ランはご近所ランナーさんがどーしても走ってみたい😁と希望されたので!
スタート地点まで㌔6〜630程度の12kmジョグ
タイムトライアルは計測係😄
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240622/18/kawaii826/f9/ca/p/o0720083515454636009.png?caw=800)
やっぱりすぐに撃沈されたので、私はあまり疲れないペースで上り、ゴール後ピストンでお迎えに行ってます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240622/18/kawaii826/c1/4e/p/o0720030815454636011.png?caw=800)
私は6分37秒なので、ほぼほぼ疲労感無し!
(ここは大会以外であまりガチで上がりたくない)
ご近所ランナーさんは1と2を足したタイムでしたが、
喉切れるほど走ってないからまだ行けるはず😁
帰りもジョグで帰ったので、距離だけ稼いだ感じですね。😄
今日の全行程で25〜26kmのランだと思います♪